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动不了，只有前胸和后背之外的肌肉还可以控制，就算知道原理又怎样？这可真是巧妇也难为无米之炊！
冷静！越是危急关头越冷静！这几乎成了丁向南的一种条件反射。
虽然小腹处肌肉可以控制，可是他的鱼摆尾还只是后背上和前胸的部分位置，小腹处还没有覆盖到，现练也来不及啊。
要知道，当初前胸第一块肌肉练成鱼摆尾时，可是费尽了千辛万苦，外加一些机缘巧合才成功的。
可是不练就等死？
等死？门都没有，干！
丁向南不再胡思乱想，他静下心来细细的感受着前胸和后背鱼摆尾的规律。
由于现在是肌肉自发运转鱼摆尾，他倒是可以以一个旁观者的身份去观摩、感悟。
慢慢的，他的心思完全沉浸在了鱼摆尾的研究之中，对小腹的鼓胀感反倒没有之前那么剧烈了。
不知过了多久，丁向南脑海中突然灵光一现，原来如此！鱼摆尾的发力与控制，他总算是找出了比较系统一点的规律。
照猫画虎下，他试着去控制小腹处的肌肉蠕动。
虽然找出了一套比较系统的发力规律，但想一下就成功也是不可能的，就像小孩学写字，总得练一段时间的。
临阵磨枪，看不到一丝希望，这要是换成别人，早就因为焦虑而放弃努力了。
无数次生死徘徊中，练就了丁向南只要没死，就不能放弃努力的习惯。
一次次的失败，又一次次的失败，眼看着小腹马上就要爆开，他仍然没有放弃，仍然没有放纵思想，就算是死，也要死在冷静的求生过程中！
苦心人，天不负，就在鼓胀感把他折磨的失去意识之际，小腹处的鱼摆尾终于成了。
他来不及喜悦，赶紧控制着小腹肌肉，按照太极原理，把丹田内的玄黄之气旋转起来。
本来杂乱无章的玄黄之气，在旋转起来之后，逐渐形成了一个球形，鼓胀感果然有所缓解。
球形越转越圆润，可是外界的玄黄之气却一直都在被吸收进来，所以虽然鼓胀感缓解了，但只是暂时的平衡而已。
果然圆球越转越大，越转越圆润，不长时间，再次鼓胀起来。
这下他是彻底没招了，只能听天由命！痛苦、无奈、绝望，像一个恶魔，无情的折磨着他。
他强迫自己不再冷静，开始回忆过往的种种，他最先想起的是爷爷，几乎寸步不离的陪伴了自己整个童年的爷爷。
然后是老妈和老爹，小涛和小雪，还有雷爷爷，老威廉老两口，再往后是师父、王大娘老两口……
把所有对他重要的人都想了一遍，最后在他意识彻底迷糊之前，满脑子都是一个黑色的身影，具体是谁他也不知道，只感觉到黑和冷。
最后一丝意识马上就要失去，突然小腹处一阵生孩子般的剧痛传来，让他马上消失的意识再次回归。
剧痛愈演愈烈，但他头脑却越来越清醒，这就操蛋了，要是能昏迷一会该多好！
随着剧痛而来的，是他丹田中的圆球被压缩了，然后新一轮回的鼓胀再次慢慢积累。
丁向南的身体发生着狂风暴雨般的变化，外界却与每年的洗礼没什么两样。
不，有区别，好像今年的玄黄之气散的快了不少。
动不了，只有前胸和后背之外的肌肉还可以控制，就算知道原理又怎样？这可真是巧妇也难为无米之炊！
冷静！越是危急关头越冷静！这几乎成了丁向南的一种条件反射。
虽然小腹处肌肉可以控制，可是他的鱼摆尾还只是后背上和前胸的部分位置，小腹处还没有覆盖到，现练也来不及啊。
要知道，当初前胸第一块肌肉练成鱼摆尾时，可是费尽了千辛万苦，外加一些机缘巧合才成功的。
可是不练就等死？
等死？门都没有，干！
丁向南不再胡思乱想，他静下心来细细的感受着前胸和后背鱼摆尾的规律。
由于现在是肌肉自发运转鱼摆尾，他倒是可以以一个旁观者的身份去观摩、感悟。
慢慢的，他的心思完全沉浸在了鱼摆尾的研究之中，对小腹的鼓胀感反倒没有之前那么剧烈了。
不知过了多久，丁向南脑海中突然灵光一现，原来如此！鱼摆尾的发力与控制，他总算是找出了比较系统一点的规律。
照猫画虎下，他试着去控制小腹处的肌肉蠕动。
虽然找出了一套比较系统的发力规律，但想一下就成功也是不可能的，就像小孩学写字，总得练一段时间的。
临阵磨枪，看不到一丝希望，这要是换成别人，早就因为焦虑而放弃努力了。
无数次生死徘徊中，练就了丁向南只要没死，就不能放弃努力的习惯。
一次次的失败，又一次次的失败，眼看着小腹马上就要爆开，他仍然没有放弃，仍然没有放纵思想，就算是死，也要死在冷静的求生过程中！
苦心人，天不负，就在鼓胀感把他折磨的失去意识之际，小腹处的鱼摆尾终于成了。
他来不及喜悦，赶紧控制着小腹肌肉，按照太极原理，把丹田内的玄黄之气旋转起来。
本来杂乱无章的玄黄之气，在旋转起来之后，逐渐形成了一个球形，鼓胀感果然有所缓解。
球形越转越圆润，可是外界的玄黄之气却一直都在被吸收进来，所以虽然鼓胀感缓解了，但只是暂时的平衡而已。
果然圆球越转越大，越转越圆润，不长时间，再次鼓胀起来。
这下他是彻底没招了，只能听天由命！痛苦、无奈、绝望，像一个恶魔，无情的折磨着他。
他强迫自己不再冷静，开始回忆过往的种种，他最先想起的是爷爷，几乎寸步不离的陪伴了自己整个童年的爷爷。
然后是老妈和老爹，小涛和小雪，还有雷爷爷，老威廉老两口，再往后是师父、王大娘老两口……
把所有对他重要的人都想了一遍，最后在他意识彻底迷糊之前，满脑子都是一个黑色的身影，具体是谁他也不知道，只感觉到黑和冷。
最后一丝意识马上就要失去，突然小腹处一阵生孩子般的剧痛传来，让他马上消失的意识再次回归。
剧痛愈演愈烈，但他头脑却越来越清醒，这就操蛋了，要是能昏迷一会该多好！
随着剧痛而来的，是他丹田中的圆球被压缩了，然后新一轮回的鼓胀再次慢慢积累。
丁向南的身体发生着狂风暴雨般的变化，外界却与每年的洗礼没什么两样。
不，有区别，好像今年的玄黄之气散的快了不少。