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土豪中文网 www.thzw.net,百万修真者替我工作无错无删减全文免费阅读!



    肉身篇的第一阶段,就是要举重并作出动作来锻炼身上的每一块肌肉,同时增强心脉血液的输送,以达到双臂一挥拥有十万斤的神力。

    一念至此,谢长天举着石桌子就动了起来!

    第一个动作,是举着重物深蹲百次!

    第二个动作,是举着重物的同时,向上跳跃!

    前两个动作,谢长天完成得很快,可就在要做到第三个动作的时候,谢长天瞬间有些犹豫了起来。

    因为第三个也就是最后一个动作,却是要举着重物由上至下的扭动,同样需要百次。

    可这大白天的,做这种动作是不是太难为情了?

    谢长天看了看当头的太阳,可前如今前两套动作他都已经完成了,现在只差最后一步了。而且重要的是,肉身篇上明确的记载着,三套动作续一次做完,缺一不可!

    算了丢人就丢人!

    谢长天一咬牙,不想半途而废,当即从举起石桌的双手开始扭动起来,而就在他扭动到腿部末尾脚掌的时候。

    “咔嚓”的一声,谢长天忽然听到自己脊椎上尾部的第一块脊骨,发出了清脆的响声。

    这令他一愣,但瞬间,就由那一块脊骨开始,一股热能缓缓的传遍全身。

    同时方才吃进胃中的食物,胃里像是被唤醒了一般,也传出来了阵阵热能!

    他惊讶之际,就感觉身体有一种轻微的掌控感传入他的大脑。

    这种感觉给谢长天就像他亲眼看到了那块正在发热的脊骨一般,甚至他藏于肌肉中的形状。而且随着谢长天一个动作做完后,那块脊骨竟然还发出了淡淡的微光。

    “脊骨发光?这不是神桥境才有的事情么?”谢长天很惊讶,虽然他不明白自己为什么现在脊骨就能发光,还能看到了,但他是真真切切的感觉到了身体的变化。

    如果说之前因为头痛他每日浑浑噩噩。

    那昨天玉桌空间出现后,他就觉得精神无比清明,但对自己身体的所知所掌控却像隔着块毛玻璃,看不透只能模糊有个大概,因为他连自己有多大的气力都不清楚。

    而如今,随着这一套动作做下来,就像打破了那一层毛玻璃似的,谢长天竟能很清楚的感觉到自己力量的极限,四百六十斤四两!

    这就是他现在全部力量爆发的极限!

    太神奇了!

    想到这儿,谢长天举着石桌子又套扭动做了下来,刚才的感觉越发清晰,同时,他还察觉到自己的力量也跟着变大了一点!

    “四百六十一斤?”

    他怔了一下,随后惊喜,虽然没有练过肉身,可他却知道力量增加那都是需要日积月累,一点点锻炼和积累才能变强的!

    而现在,不管将来如何,但自己肉身力量变强了总是好的!

    就在这时,等他不远处房门咯一声打开了,谢灵儿走出来看到盘着个石桌子扭来扭曲的哥哥,也是一愣:“哥,你这干什么呢?”

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