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土豪中文网 www.thzw.net,篮坛狂锋之上帝之子无错无删减全文免费阅读!

’了,而贾巴尔最常教别人的,也是这样的勾手,但相对于他的得分,他的盖帽能力一直被人所忽略,但实际上,贾巴尔的盖帽能力很强,看看盖帽数量就知道了,虽然没有拿过单赛季的盖帽王,但贾巴尔几乎每个赛季都在联盟盖帽榜前五位。

    其实不只是封盖能力,贾巴尔其他的能力都是超一流,熟练一个就足够在nba立足了。

    “听着伙计,我知道你想学什么,封盖是nba里最吃天赋的技术,他需要出色的臂展与身高,以及超强的弹跳能力,而且你还需要有足够的位置感,已经准确的时机把握能力,最后,你的移动速度,自然也不能慢了。”贾巴尔也不废话,直接上干货。

    “而做为外线,封盖常常发生在协防,补防与追防的过程中,所以最重要的,是你的时机把握,也就是你的阅读与预判能力!”

    “封盖最重要的是预判与时机,在球场上,你晚一秒出手,事情绝对不会相同,所以你要学会从对手的身体动作,来阅读他这球究竟会不会出手,以及会怎么出手!”

    “你要夸大你的防守面积,增强协防的意识,你要做到,能在对手突破你队友的瞬间,就对对手要怎么进攻做出准确的判读,当你能够阅读他想怎么打这个球的时候,就是你最佳的封盖时机!”

    贾巴尔把所有的注意事项都告诉了季峰。

    “搜嘎~”季峰若有所思的点点头,他的封盖基本都靠自己的天赋,还真没想过这些东西,大神果然就是大神,一出手就不一般啊。

    “拿着球,我们开始!首先是移动,我一直都觉得,外线学习内线的脚步是非常有必要的!科比那个家伙就曾经来找过我。”贾巴尔把球扔给季峰说道。

    “ok!开始吧!别留手!”季峰拿着球跃跃欲试,训练什么的,最适合他了!

    就这样,季峰开始了自己的特训旅程,这只是第一天而已,按照贾巴尔所说,他将会在全明星前这半个月时间里,专门给季峰做特训,湖人已经出了钱了,也就是说,现在后悔也晚了,而且季峰也必须参加球队的日常训练!

    也就是说,季峰的训练一下子又魔鬼起来了。

    而贾巴尔也不是吹出来的,在3个小时的训练里,贾巴尔给季峰展示了丰富的内线技巧,而季峰的训练项目也非常的多,从脚步移动到协防意识,到单防技巧是一样没落。

    而季峰就像一块海绵,每一分每一秒都在汲取着养分,贾巴尔的训练方式与季峰之前接触的都不相同,这绝对是给季峰打开了新世纪的大门。

    而且季峰不断在训练中与本身的技术相结合,因为内线的脚步绝对不是现在这帮半吊子中锋展现出来的水准!

    季峰三个小时训练之后,又自己加训了一个半小时,让拜纳姆的嘴巴都合不上了,能在贾巴尔手底下硬钢4个半小时不怎么休息,季峰是他见得头一个!

    但努力的代价就是,季峰在四个多小时的魔鬼训练之后,真的好像需要按摩师的帮助了…

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