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5月28号清晨，季峰照例不到6点就爬了起来，绕着宾馆之前的公园晨跑，直到跑够10公里才停止，这个习惯是系统带给他的，起初是为了完成那个最肝的任务，但完成之后，这个习惯也被季峰保持了下来。
其实过来季峰也曾经尝试过早上睡个懒觉什么的，但连续三天早早上五点多被生物钟叫醒之后，季峰索性就放弃了，后来发现这样的跑动让他在场上的体能越来越好，这个习惯也就一直保留了下来，所以不管季峰是打客场还是打主场，每天的跑动都是雷打不动的。
这也是季峰在场上体能储备足够，能够迅速适应nba级别对抗的原因之一。
季峰一直就觉得体能关是所有亚洲球员来到nba要突破的第一个关卡，你需要让自己拥有能够打满48分钟的体力，这样教练才有可能让你出场48分钟，上场打一节，下来就成死狗了，你让教练怎么用你。
而季峰这个习惯也被不少媒体报道过，洛杉矶媒体在西决g2之后，还针对圣安东尼奥媒体‘季峰为什么这么能跑’这个问题，专门做了一篇报道，上面对季峰自律的精神一顿海夸。
不过季峰知道，这种方式并不一定适合所有人，10公里不是个小数目，而且对膝盖损伤很大，季峰是有系统护体才敢这么浪，别的人别直接把自己跑废了。
而且季峰他训练量远远不止是这样而已，别人学不来的。
所以季峰就曾经在接受采访的时候针对整个问题说过：“奉劝大家训练要适度，千万不要玩脱了，本人概不负责的说！”
不过明星效应是恐怖的，还是有很多人争相模仿，对此季峰只能表示，你们爱怎么样就怎么样吧，给国家训练出几个长跑苗子也算是贡献了…
跑完之后季峰又去健身房带了一个小时，然后洗漱完毕赶上全队早餐.
非常完美!
湖人全队对于季峰早上的变态训练量已经见怪不怪了，法玛尔见季峰进来，连忙招呼他过来。
“凯尔特人，厉害啊，我以为他们都要凉了呢，没想到，这命还是真的硬啊。”法玛尔一边吃着牛排一边看着网上的体育新闻说道。
昨晚的东部决赛也打完了第三场，此前被拿下一个主场的凯尔特人做客奥本山宫，在并不被人看好的情况下，反而用一场94-80，大胜活塞，打破自己季后赛客场不胜的尴尬记录，同时将总比分打成2-1，绿军重新夺回了主场优势！
“何止是硬，他们的磨合越来越好了，这场活塞完全落于下风，感觉打的不像之前的绿军了。”季峰说道。
回想昨晚的比赛，绿军给他最大的感觉就是流畅，这个功劳必须记在二年级新秀隆多身上，这个家伙的场上节奏真的好，别看他全场只拿到了10分7助攻，但他对节奏的梳理是凯尔特人胜利的关键，直接助攻只有7个，但间接助攻非常多，每次进攻都是从他这里发起的，他是绿军节奏把控点，做的不比比卢普斯差，一个二年级新秀能做到这一点，殊为不易！
他让绿军全场6人得分上双，三巨头就算了，詹姆斯波西，帕金斯外星人卡塞尔全部受益，这是最恐怖的。
皮尔斯甚至正常只出手... -->>
5月28号清晨，季峰照例不到6点就爬了起来，绕着宾馆之前的公园晨跑，直到跑够10公里才停止，这个习惯是系统带给他的，起初是为了完成那个最肝的任务，但完成之后，这个习惯也被季峰保持了下来。
其实过来季峰也曾经尝试过早上睡个懒觉什么的，但连续三天早早上五点多被生物钟叫醒之后，季峰索性就放弃了，后来发现这样的跑动让他在场上的体能越来越好，这个习惯也就一直保留了下来，所以不管季峰是打客场还是打主场，每天的跑动都是雷打不动的。
这也是季峰在场上体能储备足够，能够迅速适应nba级别对抗的原因之一。
季峰一直就觉得体能关是所有亚洲球员来到nba要突破的第一个关卡，你需要让自己拥有能够打满48分钟的体力，这样教练才有可能让你出场48分钟，上场打一节，下来就成死狗了，你让教练怎么用你。
而季峰这个习惯也被不少媒体报道过，洛杉矶媒体在西决g2之后，还针对圣安东尼奥媒体‘季峰为什么这么能跑’这个问题，专门做了一篇报道，上面对季峰自律的精神一顿海夸。
不过季峰知道，这种方式并不一定适合所有人，10公里不是个小数目，而且对膝盖损伤很大，季峰是有系统护体才敢这么浪，别的人别直接把自己跑废了。
而且季峰他训练量远远不止是这样而已，别人学不来的。
所以季峰就曾经在接受采访的时候针对整个问题说过：“奉劝大家训练要适度，千万不要玩脱了，本人概不负责的说！”
不过明星效应是恐怖的，还是有很多人争相模仿，对此季峰只能表示，你们爱怎么样就怎么样吧，给国家训练出几个长跑苗子也算是贡献了…
跑完之后季峰又去健身房带了一个小时，然后洗漱完毕赶上全队早餐.
非常完美!
湖人全队对于季峰早上的变态训练量已经见怪不怪了，法玛尔见季峰进来，连忙招呼他过来。
“凯尔特人，厉害啊，我以为他们都要凉了呢，没想到，这命还是真的硬啊。”法玛尔一边吃着牛排一边看着网上的体育新闻说道。
昨晚的东部决赛也打完了第三场，此前被拿下一个主场的凯尔特人做客奥本山宫，在并不被人看好的情况下，反而用一场94-80，大胜活塞，打破自己季后赛客场不胜的尴尬记录，同时将总比分打成2-1，绿军重新夺回了主场优势！
“何止是硬，他们的磨合越来越好了，这场活塞完全落于下风，感觉打的不像之前的绿军了。”季峰说道。
回想昨晚的比赛，绿军给他最大的感觉就是流畅，这个功劳必须记在二年级新秀隆多身上，这个家伙的场上节奏真的好，别看他全场只拿到了10分7助攻，但他对节奏的梳理是凯尔特人胜利的关键，直接助攻只有7个，但间接助攻非常多，每次进攻都是从他这里发起的，他是绿军节奏把控点，做的不比比卢普斯差，一个二年级新秀能做到这一点，殊为不易！
他让绿军全场6人得分上双，三巨头就算了，詹姆斯波西，帕金斯外星人卡塞尔全部受益，这是最恐怖的。
皮尔斯甚至正常只出手... -->>
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