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展昭陪丁月华吃完晚膳后，本想再跟她聊一聊天，但却被她赶了出来。展昭只好回房，拿出易筋经，慢慢研习起来。
原来易筋经与其它内功心法，有很大的不同之处，它分为七个境界：炼体，拓经，淘筋，锻骨，洗髓，脱胎，涅槃。传说修炼到涅槃之境后，便可飞升仙界，而修炼到这一境界的，只有达摩祖师一人。当然，这只是传说，历代少林高僧就没有一个人，能修炼到脱胎之境，更别说飞升仙界了。经书中只有二十一幅人物图，每一幅图中人物都摆着一种怪异的修炼姿势，每幅图下面是文字描述对应的修炼心法和修炼方法，而每三幅图便是一个境界，只有突破了上一境界，才能修炼下一境界的图画。第一境界炼体之境，其中的三幅图，修习第一幅图是把体内的内力，传换成柔和的真气，修习第二幅图是用真气打通周身经脉，比如任督二脉，可以加快修炼速度，修习第三幅图是用真气不断的运转全身，不断强化肉身。第一幅图中描绘的人物姿势，是二十一幅图中人物姿势比较正常的一幅。图中人物盘腿而坐，左手成爪高高举起，手掌朝上，右手成掌悬于胸前，手掌朝向地面，脑袋后仰，腰背挺直。
展昭用了一个时辰时间，反复研习了三遍易筋经。除了图中人物姿势太过怪异繁琐，实在无法记住，展昭默记下了整本经书。
“易筋经既然有恢复受损经脉，疏通堵塞穴道的功效，那还等什么，早一日修炼，便能早一日恢复武功。”展昭在心里找了一个借口，然后在心里认真的临摹着，第一次幅图描绘的人物姿势，默念对应修炼心法。将图中动作细致入微的深深刻在脑海后，展昭盘膝而坐，学着图中人物姿势，不多时便摆出了与图中人物一模一样的姿势。展昭默念修炼心法，开始运起丹田里的内力，转化成为柔和的真气。
展昭用半个时辰的时间，运转易筋经的修炼功法，修炼出了一丝真气。展昭用这一丝微弱的真气，开始同化和吞噬存在丹田内的内力。可展昭丹田内的内力，不知道比微弱的真气多出了多少倍，当丹田内的内力发现，有真气在不断同化和吞噬它们后，本能的做出反抗。两股不同的力量，在小小的丹田中不断的吞噬与反吞噬，丹田不断的受到冲撞。展昭强制忍受着两股力量，冲撞丹田所产生的如针刺心脏般的疼痛。坚持了一刻钟后，丹田内的真气得到了一点点的壮大，在如同乒乓球般大小的丹田中，变得芝麻粒般大小。此时展昭周身都被冷汗浸湿了，丹田传来的阵阵钻心般的疼痛，不断摧毁他的意志。再度咬牙坚持了一会儿，展昭再也无法保持姿势不变，不得不停止了修炼。
展昭气喘吁吁地躺在床上，连动一动手指的力气也没有了，强制忘记刚才的痛楚。半晌，才慢慢平复下来，身心疲惫的展昭很快便进入了梦乡。
次日清晨，天色刚蒙蒙亮，丁月华便敲响了展昭的房门，把他从梦乡中唤醒。丁月华在门外催促道：“展大哥，你快点起来啊，你不是说今天早上要去送你师父吗？”
展昭一边起床穿衣，一边说道：“现在天色还早，干什么起那么早，我师父又不是马上就走。”
丁月华说道：“人家还要好好打扮一番，我又不知道，你师父喜欢什么样的装扮，你起来给我好好提提建议吗！”
展昭穿好衣着后，打开房门，打趣道：“我服你了，像个丑媳妇要见公婆似的，干什么那么紧张？”
丁月华闻言，脸刷地红到了耳根。性感娇躯扭了扭，她强辩道：“人家哪有紧张，还不是你叫我今天早点起床，去送你师父的吗，我只是来提醒你而已。”
展昭也知道丁月华面子薄，也不再调侃，说道：“你等我一下，我先去洗漱，再来给你提建议。”
房里，丁月华试穿完带上山那几套衣裙，都觉得不满意，急得在房间里团团转，嘴里嘀嘀咕咕：“完了，完了，这几套衣服，没有一件合适穿着去见长辈的，怎么办，该怎么办……”
展昭哭笑不得地看着丁月华，说道：“你现在穿这身就很好，还要换什么？”
丁月华闻言，跑到展昭面前，转了一个圈，问道：“真的吗，你真的觉得这套衣裙合适吗？”
“嗯，好得不能再好了，不信，你去照一照镜子，现在的你不知道有多漂亮！”说完，展昭见丁月华真的要跑到铜镜面前照镜子，连忙说道：“好了，我们去吃早膳吧。不然等下饿... -->>
展昭陪丁月华吃完晚膳后，本想再跟她聊一聊天，但却被她赶了出来。展昭只好回房，拿出易筋经，慢慢研习起来。
原来易筋经与其它内功心法，有很大的不同之处，它分为七个境界：炼体，拓经，淘筋，锻骨，洗髓，脱胎，涅槃。传说修炼到涅槃之境后，便可飞升仙界，而修炼到这一境界的，只有达摩祖师一人。当然，这只是传说，历代少林高僧就没有一个人，能修炼到脱胎之境，更别说飞升仙界了。经书中只有二十一幅人物图，每一幅图中人物都摆着一种怪异的修炼姿势，每幅图下面是文字描述对应的修炼心法和修炼方法，而每三幅图便是一个境界，只有突破了上一境界，才能修炼下一境界的图画。第一境界炼体之境，其中的三幅图，修习第一幅图是把体内的内力，传换成柔和的真气，修习第二幅图是用真气打通周身经脉，比如任督二脉，可以加快修炼速度，修习第三幅图是用真气不断的运转全身，不断强化肉身。第一幅图中描绘的人物姿势，是二十一幅图中人物姿势比较正常的一幅。图中人物盘腿而坐，左手成爪高高举起，手掌朝上，右手成掌悬于胸前，手掌朝向地面，脑袋后仰，腰背挺直。
展昭用了一个时辰时间，反复研习了三遍易筋经。除了图中人物姿势太过怪异繁琐，实在无法记住，展昭默记下了整本经书。
“易筋经既然有恢复受损经脉，疏通堵塞穴道的功效，那还等什么，早一日修炼，便能早一日恢复武功。”展昭在心里找了一个借口，然后在心里认真的临摹着，第一次幅图描绘的人物姿势，默念对应修炼心法。将图中动作细致入微的深深刻在脑海后，展昭盘膝而坐，学着图中人物姿势，不多时便摆出了与图中人物一模一样的姿势。展昭默念修炼心法，开始运起丹田里的内力，转化成为柔和的真气。
展昭用半个时辰的时间，运转易筋经的修炼功法，修炼出了一丝真气。展昭用这一丝微弱的真气，开始同化和吞噬存在丹田内的内力。可展昭丹田内的内力，不知道比微弱的真气多出了多少倍，当丹田内的内力发现，有真气在不断同化和吞噬它们后，本能的做出反抗。两股不同的力量，在小小的丹田中不断的吞噬与反吞噬，丹田不断的受到冲撞。展昭强制忍受着两股力量，冲撞丹田所产生的如针刺心脏般的疼痛。坚持了一刻钟后，丹田内的真气得到了一点点的壮大，在如同乒乓球般大小的丹田中，变得芝麻粒般大小。此时展昭周身都被冷汗浸湿了，丹田传来的阵阵钻心般的疼痛，不断摧毁他的意志。再度咬牙坚持了一会儿，展昭再也无法保持姿势不变，不得不停止了修炼。
展昭气喘吁吁地躺在床上，连动一动手指的力气也没有了，强制忘记刚才的痛楚。半晌，才慢慢平复下来，身心疲惫的展昭很快便进入了梦乡。
次日清晨，天色刚蒙蒙亮，丁月华便敲响了展昭的房门，把他从梦乡中唤醒。丁月华在门外催促道：“展大哥，你快点起来啊，你不是说今天早上要去送你师父吗？”
展昭一边起床穿衣，一边说道：“现在天色还早，干什么起那么早，我师父又不是马上就走。”
丁月华说道：“人家还要好好打扮一番，我又不知道，你师父喜欢什么样的装扮，你起来给我好好提提建议吗！”
展昭穿好衣着后，打开房门，打趣道：“我服你了，像个丑媳妇要见公婆似的，干什么那么紧张？”
丁月华闻言，脸刷地红到了耳根。性感娇躯扭了扭，她强辩道：“人家哪有紧张，还不是你叫我今天早点起床，去送你师父的吗，我只是来提醒你而已。”
展昭也知道丁月华面子薄，也不再调侃，说道：“你等我一下，我先去洗漱，再来给你提建议。”
房里，丁月华试穿完带上山那几套衣裙，都觉得不满意，急得在房间里团团转，嘴里嘀嘀咕咕：“完了，完了，这几套衣服，没有一件合适穿着去见长辈的，怎么办，该怎么办……”
展昭哭笑不得地看着丁月华，说道：“你现在穿这身就很好，还要换什么？”
丁月华闻言，跑到展昭面前，转了一个圈，问道：“真的吗，你真的觉得这套衣裙合适吗？”
“嗯，好得不能再好了，不信，你去照一照镜子，现在的你不知道有多漂亮！”说完，展昭见丁月华真的要跑到铜镜面前照镜子，连忙说道：“好了，我们去吃早膳吧。不然等下饿... -->>
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