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/> 于是戒武硬生生的压抑住心里快要狂暴的怒气，转身离开宿舍，只是在出门的时候，已经想好了明天以什么严苛的训练对待政纪，想到这里，他的嘴角又露出了一丝阴笑。
政纪接下来的训练可以说是惨不忍睹，每天戒武施加给他的任务量越来越大，虽然他面对着戒武还是那一幅半冷不冷的模样。
政纪从不低头，也不会祈求，坚决不会让这个戒武看轻，他的独特的身体，让他能够一一的将戒武布置的训练任务完美的完成。
而圆润，则每次在政纪最后来到饭堂的时候，总是预备了一大碗的饭菜，木桶整装的饭，而政纪的饭量，也随着每天训练量的提升而日益渐增，到第五天过后政纪的饭量已经到了惊人的一桶半！政纪全部生活里最快乐的日子，就是每天训练结束的时候和这个小和尚一起吃饭。
而在这里，政纪也好似回复到了最初学生时代的脾性，和圆润两人有说有笑，政纪这才敢把在训练场对戒武的不满全部发泄出来，骂个狗血淋头，把他后世海量的听到过最骂人的话也一一罗列套用在戒武身上，于是间很快在圆润的心里建立起一个满身猪头，张牙舞爪，面目丑陋歪斜，全家上下没一个是好人并且还是马和驴子的杂交物种下辈子没有后代的凶狠僧人光辉形象。
而戒武，在这段时间内，似乎也总能感觉到政纪对他的诽谤，训练量是成倍的增加，或许别的武僧只要跑十圈，那么轮到政纪，那就必然是二十圈以上，各种政纪听到没听过的训练方式，就好像上刑一般的轮流被戒武用到他身上，而他也俨然成为了戒武最新奇的“玩具”，想方设法的想要找到政纪的极限所在。
然而，以常人来度测政纪，这就注定了戒武的失败，政纪一丝不苟的将他的训练一一完成，甚至比他预期的要好得多！而政纪唯一的烦恼，大概就是饿的快了~
“从今天开始，我们练习腰腹力量，你你你，马上给我去那边的单杠上面，做五十个挺身！”被戒武点到名的三个武僧，其中就有一个是政纪。
一排排生铁铸成的铁梯子就那么突兀的立在水泥地面上面，干脆的朝天立着，像是一排秦始皇兵马俑，和政纪一起被点到名的另外个武僧，二话没说就上了梯子，两只脚穿进两根横杠中间，一脚脚背勾住横杠，然后身体就那么倒吊下来，依靠着脚背的支撑锻炼起来俯卧撑，一个，两个，三个……“你在等什么！半天也不做，你的训练加二十个！”戒武看到政纪的犹豫，心中得意，名正言顺的加了码。
政纪只好有样学样，照着先前武僧的样子继续做了起来，心里开始搞不懂这个戒武和戒空有什么深仇大恨，就连他介绍的人也要不顾一切的折磨，或许，这个变态的武僧教官已经看到了戒空对自己的重视，所以才会不择手段变着法子来整治自己。
长吁短叹并不是能解决问题的最佳手段，解决问题的最佳手段就是自己依照戒武的话，一个一个的坐满挺身七十个，既然不能反抗，那么所幸当作是历练来体验！
从他这个倒吊绕梯子上面的角度看上天空，有些碧蓝清澈的颜色，还有一大朵一大朵流过去的白云，他做第三十个挺身的时候，天空的白云就像两个串联绕一起的糖葫芦，等到他做第个五十二个挺身的时候，天空的白云已经变成了大冬瓜。等到他做第七十个挺身的时候了，他的腰已经撑过了最后底线，挣扎着掉落下来，差点没有把政纪摔个脑震荡，他慢慢的爬起来，从小腹到胸膛，一片的肌肉牵筋连骨的疼痛，可是很快，在身体强大的恢复能力下，酸痛感下一刻就消失无踪。
戒武面无表情的走过来，“很好，挺身已经完满完成，接下来去那边做一百个俯卧撑，从头到尾，不能松懈，我会给你数着，两百个，一个姿势不标准，就给我多做十个，依次累积！”
政纪闭口不言，只是用行动来听从，这样的训练强度，刚做完挺身，又是俯卧撑，而且地面上还铺着铁渣，手一按上去就硌得生疼，更别提还要在这上面做一百个俯卧撑，政纪是一百个不情愿，但是也没有办法，看着戒武那种得意的表情，政纪凭空的产生出一个梦想，到了最后自己成为了禅宗传人，要把这个戒武派到密西西比亚南部去当土著，好好的整治他一番。
ps：那啥，大家看的爽之余，也加我的群和我聊聊啊，群号481804735，另外我的贴吧我也创建了，就是书名，大家也进去发点帖子呗，我会看的~~根据你们的意见改进~快来啊！今天是2017年1月16日，星期4
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政纪接下来的训练可以说是惨不忍睹，每天戒武施加给他的任务量越来越大，虽然他面对着戒武还是那一幅半冷不冷的模样。
政纪从不低头，也不会祈求，坚决不会让这个戒武看轻，他的独特的身体，让他能够一一的将戒武布置的训练任务完美的完成。
而圆润，则每次在政纪最后来到饭堂的时候，总是预备了一大碗的饭菜，木桶整装的饭，而政纪的饭量，也随着每天训练量的提升而日益渐增，到第五天过后政纪的饭量已经到了惊人的一桶半！政纪全部生活里最快乐的日子，就是每天训练结束的时候和这个小和尚一起吃饭。
而在这里，政纪也好似回复到了最初学生时代的脾性，和圆润两人有说有笑，政纪这才敢把在训练场对戒武的不满全部发泄出来，骂个狗血淋头，把他后世海量的听到过最骂人的话也一一罗列套用在戒武身上，于是间很快在圆润的心里建立起一个满身猪头，张牙舞爪，面目丑陋歪斜，全家上下没一个是好人并且还是马和驴子的杂交物种下辈子没有后代的凶狠僧人光辉形象。
而戒武，在这段时间内，似乎也总能感觉到政纪对他的诽谤，训练量是成倍的增加，或许别的武僧只要跑十圈，那么轮到政纪，那就必然是二十圈以上，各种政纪听到没听过的训练方式，就好像上刑一般的轮流被戒武用到他身上，而他也俨然成为了戒武最新奇的“玩具”，想方设法的想要找到政纪的极限所在。
然而，以常人来度测政纪，这就注定了戒武的失败，政纪一丝不苟的将他的训练一一完成，甚至比他预期的要好得多！而政纪唯一的烦恼，大概就是饿的快了~
“从今天开始，我们练习腰腹力量，你你你，马上给我去那边的单杠上面，做五十个挺身！”被戒武点到名的三个武僧，其中就有一个是政纪。
一排排生铁铸成的铁梯子就那么突兀的立在水泥地面上面，干脆的朝天立着，像是一排秦始皇兵马俑，和政纪一起被点到名的另外个武僧，二话没说就上了梯子，两只脚穿进两根横杠中间，一脚脚背勾住横杠，然后身体就那么倒吊下来，依靠着脚背的支撑锻炼起来俯卧撑，一个，两个，三个……“你在等什么！半天也不做，你的训练加二十个！”戒武看到政纪的犹豫，心中得意，名正言顺的加了码。
政纪只好有样学样，照着先前武僧的样子继续做了起来，心里开始搞不懂这个戒武和戒空有什么深仇大恨，就连他介绍的人也要不顾一切的折磨，或许，这个变态的武僧教官已经看到了戒空对自己的重视，所以才会不择手段变着法子来整治自己。
长吁短叹并不是能解决问题的最佳手段，解决问题的最佳手段就是自己依照戒武的话，一个一个的坐满挺身七十个，既然不能反抗，那么所幸当作是历练来体验！
从他这个倒吊绕梯子上面的角度看上天空，有些碧蓝清澈的颜色，还有一大朵一大朵流过去的白云，他做第三十个挺身的时候，天空的白云就像两个串联绕一起的糖葫芦，等到他做第个五十二个挺身的时候，天空的白云已经变成了大冬瓜。等到他做第七十个挺身的时候了，他的腰已经撑过了最后底线，挣扎着掉落下来，差点没有把政纪摔个脑震荡，他慢慢的爬起来，从小腹到胸膛，一片的肌肉牵筋连骨的疼痛，可是很快，在身体强大的恢复能力下，酸痛感下一刻就消失无踪。
戒武面无表情的走过来，“很好，挺身已经完满完成，接下来去那边做一百个俯卧撑，从头到尾，不能松懈，我会给你数着，两百个，一个姿势不标准，就给我多做十个，依次累积！”
政纪闭口不言，只是用行动来听从，这样的训练强度，刚做完挺身，又是俯卧撑，而且地面上还铺着铁渣，手一按上去就硌得生疼，更别提还要在这上面做一百个俯卧撑，政纪是一百个不情愿，但是也没有办法，看着戒武那种得意的表情，政纪凭空的产生出一个梦想，到了最后自己成为了禅宗传人，要把这个戒武派到密西西比亚南部去当土著，好好的整治他一番。
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