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我以为只是简单的俯卧撑,但是我错了。
还没有做两下就被李小龙喊停了,他指着我的胳膊说道:“你这样不行啊,手臂不够弯,腰也不够直。”
李小龙也趴在了地上,他给我做了一个示范,那动作十分的标准,就像是事先设定好的机器一样。
“要像我这样。”他站起了身体,擦了擦手掌说道。
我学着他的模样去做,竟也做的有模有样。
李小龙点了点头说道:“就这样别停。”
“好。”我没有停歇,飞速的做着俯卧撑。
李小龙一直在旁边看着,而且心里还在默默地数着数。
在我做到一百左右,他才暗中点了点头,但是没有让我停下来的意思。
我的速度渐渐慢了下来,双臂也感觉到了吃力,就像是被绑了两个沙袋一样。
不过我没有停下来,依然咬牙继续做着。
我的汗水滴落在了地上,不一会儿就流满了一摊,还有一部分流进了我的眼睛里,让我的眼睛都有些睁不开了。
“继续,别停下来。”李小龙的声音传进了我的耳中,让我放慢的动作又加起了速度。
但是加快了有十秒钟左右,我是再也坚持不住了,双臂一松趴在了地上,大口大口的喘着粗气。
柳云已经恢复的差不多了,她下了床,然后来到了我的身边,帮我按摩着双臂和胳膊。
她的手指纤弱恍若无骨,按在我的身上软绵绵的,非常的舒服和痒痒。
“咳咳……你的身体素质还行,算是比一般人强上一点。”李小龙干咳了两声说道。
他弯下腰,将两根大拇指撑在了地上,然后腰部用力向上翻去,整个身体倒立起来,并且是凭空倒立,脚上没有什么依靠。
“看清楚了没,你要学的第一样就是这一指禅倒立。”李小龙的一对大拇指弯曲的不成样子了,但就算如此,他的双腿也没有落下来,这种忍耐力,持久力真是让人惊叹。
“咕咚~”我咽了一口唾沫,这看似简单,却不是这么容易做到的,至少没个几年休想练成这一指禅倒立。
“你休息一会儿,接下来试试看。”李小龙的双腿一点点的落在了地上,慢慢的站起了身体,然后暗中松了一口气,可见连他也非常的吃力。
“我已经休息好了,现在就可以。”我立马站了起来,拍了拍自己的胸膛说道。
听我这么说,柳云,李小龙都给我让开了位置。
我深吸了一口气,学着李小龙的样子,将两拇指撑在了地上,然后脚下用力一瞪,结果我的脚下用力过猛,直接翻了过去,差一点点就别到脖子。
“哎呦~嘶~”我的嘴里哀嚎不断,模样是要多痛苦有多痛苦。
柳云赶紧将我扶了起来,帮我揉着摔疼的部位。
“你老婆对你真好。”李小龙说道。
我痛苦的脸上露出了一抹笑容,这抹笑容简直比哭还难看。
柳云没有说一句话,一直帮我揉着身上,还对着我的身体吐着气,似乎这样可以帮我减少痛苦。
“这不是一朝一夕可以练成的,你先从倒立开始学吧。”李小龙指着墙,那意思是让我贴着墙练倒立。
疼痛缓解后,我来到了墙边,双手撑着地面,脚下一用力就将整个身体立在了墙上。
这一下没有费什么力气,只是由于血液倒流,脑袋充血,脸憋的比较红。
“你先在这儿练着,我去给你准备点东西。”说完,李小龙也不管我了,独自走了出去,关上了房门。
屋子内就只剩下了我和柳云,柳云见我的脸憋的通红,她心疼的说道:“要不歇一会儿。”
“既然练就要一直练下去,不能半途而废。”我的脸部涨红,就像是喝醉了酒一样,汗水也顺着脸部滴落而下,落在了地上,打湿了一大片地面。
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我以为只是简单的俯卧撑,但是我错了。
还没有做两下就被李小龙喊停了,他指着我的胳膊说道:“你这样不行啊,手臂不够弯,腰也不够直。”
李小龙也趴在了地上,他给我做了一个示范,那动作十分的标准,就像是事先设定好的机器一样。
“要像我这样。”他站起了身体,擦了擦手掌说道。
我学着他的模样去做,竟也做的有模有样。
李小龙点了点头说道:“就这样别停。”
“好。”我没有停歇,飞速的做着俯卧撑。
李小龙一直在旁边看着,而且心里还在默默地数着数。
在我做到一百左右,他才暗中点了点头,但是没有让我停下来的意思。
我的速度渐渐慢了下来,双臂也感觉到了吃力,就像是被绑了两个沙袋一样。
不过我没有停下来,依然咬牙继续做着。
我的汗水滴落在了地上,不一会儿就流满了一摊,还有一部分流进了我的眼睛里,让我的眼睛都有些睁不开了。
“继续,别停下来。”李小龙的声音传进了我的耳中,让我放慢的动作又加起了速度。
但是加快了有十秒钟左右,我是再也坚持不住了,双臂一松趴在了地上,大口大口的喘着粗气。
柳云已经恢复的差不多了,她下了床,然后来到了我的身边,帮我按摩着双臂和胳膊。
她的手指纤弱恍若无骨,按在我的身上软绵绵的,非常的舒服和痒痒。
“咳咳……你的身体素质还行,算是比一般人强上一点。”李小龙干咳了两声说道。
他弯下腰,将两根大拇指撑在了地上,然后腰部用力向上翻去,整个身体倒立起来,并且是凭空倒立,脚上没有什么依靠。
“看清楚了没,你要学的第一样就是这一指禅倒立。”李小龙的一对大拇指弯曲的不成样子了,但就算如此,他的双腿也没有落下来,这种忍耐力,持久力真是让人惊叹。
“咕咚~”我咽了一口唾沫,这看似简单,却不是这么容易做到的,至少没个几年休想练成这一指禅倒立。
“你休息一会儿,接下来试试看。”李小龙的双腿一点点的落在了地上,慢慢的站起了身体,然后暗中松了一口气,可见连他也非常的吃力。
“我已经休息好了,现在就可以。”我立马站了起来,拍了拍自己的胸膛说道。
听我这么说,柳云,李小龙都给我让开了位置。
我深吸了一口气,学着李小龙的样子,将两拇指撑在了地上,然后脚下用力一瞪,结果我的脚下用力过猛,直接翻了过去,差一点点就别到脖子。
“哎呦~嘶~”我的嘴里哀嚎不断,模样是要多痛苦有多痛苦。
柳云赶紧将我扶了起来,帮我揉着摔疼的部位。
“你老婆对你真好。”李小龙说道。
我痛苦的脸上露出了一抹笑容,这抹笑容简直比哭还难看。
柳云没有说一句话,一直帮我揉着身上,还对着我的身体吐着气,似乎这样可以帮我减少痛苦。
“这不是一朝一夕可以练成的,你先从倒立开始学吧。”李小龙指着墙,那意思是让我贴着墙练倒立。
疼痛缓解后,我来到了墙边,双手撑着地面,脚下一用力就将整个身体立在了墙上。
这一下没有费什么力气,只是由于血液倒流,脑袋充血,脸憋的比较红。
“你先在这儿练着,我去给你准备点东西。”说完,李小龙也不管我了,独自走了出去,关上了房门。
屋子内就只剩下了我和柳云,柳云见我的脸憋的通红,她心疼的说道:“要不歇一会儿。”
“既然练就要一直练下去,不能半途而废。”我的脸部涨红,就像是喝醉了酒一样,汗水也顺着脸部滴落而下,落在了地上,打湿了一大片地面。
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