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而当你自律到极致，你会发现：自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。缺少了自律这一环，你无法独立解决麻烦和困难，成为乞求、依赖他人的可怜虫。不是为了优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
即便看到那些自律的人生像开了挂一样，但现实中，却很少有人去坚持自律的，因为自律意味着必须有所放弃，熊掌鱼翅不可兼得。
就像你想要保持完美的体型，健康的身体，你就必须和垃圾食品说再见，你不能肆无忌惮地暴饮暴食；
就像你想要成为太空军校联赛的第一，拿到心仪已久的高档太空战舰奖励，那同学半夜三更玩游戏，谈恋爱煲脑域通讯器的电话粥，你就不能如此他们一般放纵；
就像你想要拥有自己的商业帝国，那你必须在工作之余的时间，深入研究自己的感兴趣的领域，社交聚会，夜店娱乐，你只能放弃，为了筹措启动资金，连一些不必要的消费也要节省下来。
这个世界上，任何事情不是十全十美的完美，有所得必有所失。
但是，任何人做为一种社会性动物，对于损失的痛感带给内心的冲击，都是有个承受度的问题，不可能一点内心的痛苦都没有的。“失”的影响约是“得”的两倍，基于这样的一种本性，很多人半途而废，冲劲一过，就被欲望牵着鼻子走下坡路了。
于是，看着泡沫剧狼吞虎咽着膨化食品和碳酸饮料，在饭局鲸吞美食、海饮美酒，消磨着时光，损害着身体，还在梦中幻想自己拥有健美的身材，庞大的商业帝国，受人尊崇的商界领袖光环。
既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，怎么可能呢？
人们年轻的时候，什么都想要，在社会上磨砺一番，才懂得为人生做减法，知道哪些东西不该要，哪些东西即使拼了老命，也必须去争取的。
自律这件事情，不仅仅局限于行为或者是时间。更重要的是，思维模式的正方向转变。只有核心动力思想上开始启动了，才会从时间，精力，情绪和身材各个方面，都形成自律。
需要和贪念作斗争，对自己的欲望节制。
具体实施起来有条不紊的进行就行。
第一步，设立具体目标，坚持无一例外原则。一旦给自己下了绝对不破例的原则，就不要再把时间花在一遍又一遍、无休止的自我纠结上。一旦你对某件事情百分之百地投入，那就不可能再有例外。事情已成定局，再也没有商量的余地。放纵如山倒，自律如抽丝。不要给自己找借口放纵，对自己严格一点，让自律成为一种习惯、原则。
第二步，一次只完成一项任务，不要过多消耗坚持下去的决心。在改变自己的道路上，许多人会一次性给自己定下太多目标。然而，坚持下去的决心就像人的肌肉一样，会产生疲劳，会有个递减衰竭的过程。同时接受太多挑战，通常无法坚持实施下去。
你在一件事上用的意志力太多，不等它恢复就投入下一件事，意志力上就不会如同以前那样坚定了。
第三步，把挑战分解成小而易于管理的目标。太多人幻想着能够一蹴而就，一夜之间达成目标。当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时，许多人容易半途而废。
这个时候，需要学会对任务进行分解。通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的。不要总想着毕其功于一役。慢一点、稳一点，关键在于把大目标分解成易于完成、衔接紧密、循序渐进的小目标。
自律，人生自由的必经之路。
在人族联盟流传着：人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
这类腐蚀意志力很强的诱惑，但是，明智的人纵观身边人的成长史，不难发现，每一个不自律的行为，都会带来更大的痛苦。例如，长期暴饮暴食、缺乏运动，会让自己的健康付出惨重代价，虽说有人工智能治疗仪能够治疗除了脑死亡之外的，所有病症，并修复肢体，并不意味着能够百分之百的救下所有人的性命，生活的不节制，脑梗、心梗这类突发病症出现，亲友没有人察觉话，就性命堪忧了！
没有目标、得过且过，会迷失方向、日渐空虚。不要相信什么懒洋洋的自由，还是通过勤奋和努力实现更广阔的人生自由吧。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更精彩。
狄筱绡微笑着拍手，说道：“爱丽丝，你辛苦了！大家现在对爱丽丝没有抱怨了吧，以何种方式将自律的思想灌输给我们大衍宇宙的军民，就是大家八仙过海各显神通了，别忘了以身作则的榜样作用，战略部署就到这里，还有哪位将军有疑问的可以提问，没有疑问话，就各就各位，各负其责的行动起来吧，我会竭尽全力确保我们大衍宇宙第一混编集团军和第二混编集团军的后勤保障稳定！”
许安远和雅丽雯司令连忙表示，攻打星域、夺取关系着大衍宇宙生存的战略资源，是作战部队不可推卸的义务和责任，怎能全让狄筱绡承担，狄筱绡做好战略谋划和督促好裂爆境界的进阶就行，冲锋陷阵，驰骋战场，百战百胜，夺取资源由他们两大混编集团军来完成！
隶属于两大混编集团军的将领们也纷纷表态坚决完成各自司令下达的任务，连跨阶迎战裂爆境界实力的星域，这样艰巨的任务都接下了，使得秦绵绵和诸葛翔面面相觑看了眼，着实不好意思开口，索要支援和帮助了，大衍宇宙研发总署的任务同样是关系着大衍宇宙的生死存亡，丝毫的懈怠，时间延迟，后果不堪想象，也唯有咬牙挺住了。
大衍宇宙的紧急军事会议散会，各位大衍宇宙的将领的没有时间寒暄，都按照行动部署忙碌起来。
而当你自律到极致，你会发现：自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。缺少了自律这一环，你无法独立解决麻烦和困难，成为乞求、依赖他人的可怜虫。不是为了优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
即便看到那些自律的人生像开了挂一样，但现实中，却很少有人去坚持自律的，因为自律意味着必须有所放弃，熊掌鱼翅不可兼得。
就像你想要保持完美的体型，健康的身体，你就必须和垃圾食品说再见，你不能肆无忌惮地暴饮暴食；
就像你想要成为太空军校联赛的第一，拿到心仪已久的高档太空战舰奖励，那同学半夜三更玩游戏，谈恋爱煲脑域通讯器的电话粥，你就不能如此他们一般放纵；
就像你想要拥有自己的商业帝国，那你必须在工作之余的时间，深入研究自己的感兴趣的领域，社交聚会，夜店娱乐，你只能放弃，为了筹措启动资金，连一些不必要的消费也要节省下来。
这个世界上，任何事情不是十全十美的完美，有所得必有所失。
但是，任何人做为一种社会性动物，对于损失的痛感带给内心的冲击，都是有个承受度的问题，不可能一点内心的痛苦都没有的。“失”的影响约是“得”的两倍，基于这样的一种本性，很多人半途而废，冲劲一过，就被欲望牵着鼻子走下坡路了。
于是，看着泡沫剧狼吞虎咽着膨化食品和碳酸饮料，在饭局鲸吞美食、海饮美酒，消磨着时光，损害着身体，还在梦中幻想自己拥有健美的身材，庞大的商业帝国，受人尊崇的商界领袖光环。
既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，怎么可能呢？
人们年轻的时候，什么都想要，在社会上磨砺一番，才懂得为人生做减法，知道哪些东西不该要，哪些东西即使拼了老命，也必须去争取的。
自律这件事情，不仅仅局限于行为或者是时间。更重要的是，思维模式的正方向转变。只有核心动力思想上开始启动了，才会从时间，精力，情绪和身材各个方面，都形成自律。
需要和贪念作斗争，对自己的欲望节制。
具体实施起来有条不紊的进行就行。
第一步，设立具体目标，坚持无一例外原则。一旦给自己下了绝对不破例的原则，就不要再把时间花在一遍又一遍、无休止的自我纠结上。一旦你对某件事情百分之百地投入，那就不可能再有例外。事情已成定局，再也没有商量的余地。放纵如山倒，自律如抽丝。不要给自己找借口放纵，对自己严格一点，让自律成为一种习惯、原则。
第二步，一次只完成一项任务，不要过多消耗坚持下去的决心。在改变自己的道路上，许多人会一次性给自己定下太多目标。然而，坚持下去的决心就像人的肌肉一样，会产生疲劳，会有个递减衰竭的过程。同时接受太多挑战，通常无法坚持实施下去。
你在一件事上用的意志力太多，不等它恢复就投入下一件事，意志力上就不会如同以前那样坚定了。
第三步，把挑战分解成小而易于管理的目标。太多人幻想着能够一蹴而就，一夜之间达成目标。当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时，许多人容易半途而废。
这个时候，需要学会对任务进行分解。通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的。不要总想着毕其功于一役。慢一点、稳一点，关键在于把大目标分解成易于完成、衔接紧密、循序渐进的小目标。
自律，人生自由的必经之路。
在人族联盟流传着：人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
这类腐蚀意志力很强的诱惑，但是，明智的人纵观身边人的成长史，不难发现，每一个不自律的行为，都会带来更大的痛苦。例如，长期暴饮暴食、缺乏运动，会让自己的健康付出惨重代价，虽说有人工智能治疗仪能够治疗除了脑死亡之外的，所有病症，并修复肢体，并不意味着能够百分之百的救下所有人的性命，生活的不节制，脑梗、心梗这类突发病症出现，亲友没有人察觉话，就性命堪忧了！
没有目标、得过且过，会迷失方向、日渐空虚。不要相信什么懒洋洋的自由，还是通过勤奋和努力实现更广阔的人生自由吧。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更精彩。
狄筱绡微笑着拍手，说道：“爱丽丝，你辛苦了！大家现在对爱丽丝没有抱怨了吧，以何种方式将自律的思想灌输给我们大衍宇宙的军民，就是大家八仙过海各显神通了，别忘了以身作则的榜样作用，战略部署就到这里，还有哪位将军有疑问的可以提问，没有疑问话，就各就各位，各负其责的行动起来吧，我会竭尽全力确保我们大衍宇宙第一混编集团军和第二混编集团军的后勤保障稳定！”
许安远和雅丽雯司令连忙表示，攻打星域、夺取关系着大衍宇宙生存的战略资源，是作战部队不可推卸的义务和责任，怎能全让狄筱绡承担，狄筱绡做好战略谋划和督促好裂爆境界的进阶就行，冲锋陷阵，驰骋战场，百战百胜，夺取资源由他们两大混编集团军来完成！
隶属于两大混编集团军的将领们也纷纷表态坚决完成各自司令下达的任务，连跨阶迎战裂爆境界实力的星域，这样艰巨的任务都接下了，使得秦绵绵和诸葛翔面面相觑看了眼，着实不好意思开口，索要支援和帮助了，大衍宇宙研发总署的任务同样是关系着大衍宇宙的生死存亡，丝毫的懈怠，时间延迟，后果不堪想象，也唯有咬牙挺住了。
大衍宇宙的紧急军事会议散会，各位大衍宇宙的将领的没有时间寒暄，都按照行动部署忙碌起来。