，然后点击“添加到主屏幕”第十九章：第一次集训(2) (2/2)
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“那赶紧过来，我还要安排点训练给你们。”
“好的！”两人屁颠屁颠的走过去！李靖则比较乖巧的站在黎明后面，引得众人惊愕。
伊满:“这小子怎么突然那么乖巧。”
陈:“是什么人让两个人如此亲密。”
刘恒“难道他们搞基？”
......
幸好黎明和李靖听不到他们心里话否则两个人绝对暴打这些不正经的队友，虽然他们也是十分不正经。
“伊满，刘恒出列。”刘教命令道。
“是。”两人连忙出列等待指挥部指挥。
“你们两个来夹防李靖，十个球为胜，伊满等人要是进有一个球你就重新打。”刘教头说着。
“why？为什么要这样做！”李靖很是不解。
“你身体素质好，可是技术不纯熟，你要是不靠身体靠技术过这两个人你就能进校队了。”刘教煞有介事的回答着。
“好吧！不能用身体？”
“对，就是磨练你面对防守人和二打一的策略，好好练，记着我刚才说的话。还有伊满你们不要防水，否则呆会肯定有你们好看！”
“放心好了，教练，我们会好好调教他的。”两个人心怀鬼胎道。
然后，李靖就被两人拖向一边的球场决战到天亮。
“黎明你带一下他们，教下一下配合，我看下你的篮球智商怎么样。”
“好的，教练！”黎明欣喜道。显然教练是打算选着一个核心，黎明怎么会放过这个机会，他指挥着队友站好位置，持球上前，示意两个人上来防守一个人过来挡拆，伊满第一个跳出来摆出防守的架势，阿三连忙上去做挡拆状，卡住了伊满右侧，陈则跟防在后面，防止黎明突破，黎明点头示意做得好，然后说到:
“现在这种情况就是联防常见的挡拆，我们以后打球会经常用到的，这个时候阿三卡住了伊满，但是我也被跟防上来的陈顶住了，最好的解决方法就是阿三溜进内线，我吊球进去给他进攻，当然要是有很强的单打能力的人，会选择干拔跳投。”黎明解释着这个战术道。
“当然，这个战术上面还有更多的衍生，比如瞬间跑到要进攻队员的弱侧挡拆，注意是弱侧，进攻队员徉功弱侧，后面跟在挡拆队员的敌人这个时候也上来了，但是挡拆队员不能一直停留，挡完就跑，这个时候会出现两种情况，一种是两个防守队员撞到了一起，这样无论你是弱侧强侧你都能随意突破了，另一种是跟上的防守队员有意思的刹车，继续跟防，但是这个时候你是恙攻弱侧，已经骗到了对手重心不稳，你就可以迅速换手调整到自己的强侧方迅速突破，这样也是靠自己的身体素质，同时也是反应能力的。”
众人听后，不觉恍然大悟，暗自赞叹黎明的睿智，刘教练这个时候也竖起了大拇指，黎明心里面十分的开心教练认同自己的讲解。
就在这个时候，一队人马进到了操场，身高个个至少一米八，尤其是有个特别扎眼，甚至达到一米九，至于体格又十分的强壮，看样子上去似乎是体育生。
“那赶紧过来，我还要安排点训练给你们。”
“好的！”两人屁颠屁颠的走过去！李靖则比较乖巧的站在黎明后面，引得众人惊愕。
伊满:“这小子怎么突然那么乖巧。”
陈:“是什么人让两个人如此亲密。”
刘恒“难道他们搞基？”
......
幸好黎明和李靖听不到他们心里话否则两个人绝对暴打这些不正经的队友，虽然他们也是十分不正经。
“伊满，刘恒出列。”刘教命令道。
“是。”两人连忙出列等待指挥部指挥。
“你们两个来夹防李靖，十个球为胜，伊满等人要是进有一个球你就重新打。”刘教头说着。
“why？为什么要这样做！”李靖很是不解。
“你身体素质好，可是技术不纯熟，你要是不靠身体靠技术过这两个人你就能进校队了。”刘教煞有介事的回答着。
“好吧！不能用身体？”
“对，就是磨练你面对防守人和二打一的策略，好好练，记着我刚才说的话。还有伊满你们不要防水，否则呆会肯定有你们好看！”
“放心好了，教练，我们会好好调教他的。”两个人心怀鬼胎道。
然后，李靖就被两人拖向一边的球场决战到天亮。
“黎明你带一下他们，教下一下配合，我看下你的篮球智商怎么样。”
“好的，教练！”黎明欣喜道。显然教练是打算选着一个核心，黎明怎么会放过这个机会，他指挥着队友站好位置，持球上前，示意两个人上来防守一个人过来挡拆，伊满第一个跳出来摆出防守的架势，阿三连忙上去做挡拆状，卡住了伊满右侧，陈则跟防在后面，防止黎明突破，黎明点头示意做得好，然后说到:
“现在这种情况就是联防常见的挡拆，我们以后打球会经常用到的，这个时候阿三卡住了伊满，但是我也被跟防上来的陈顶住了，最好的解决方法就是阿三溜进内线，我吊球进去给他进攻，当然要是有很强的单打能力的人，会选择干拔跳投。”黎明解释着这个战术道。
“当然，这个战术上面还有更多的衍生，比如瞬间跑到要进攻队员的弱侧挡拆，注意是弱侧，进攻队员徉功弱侧，后面跟在挡拆队员的敌人这个时候也上来了，但是挡拆队员不能一直停留，挡完就跑，这个时候会出现两种情况，一种是两个防守队员撞到了一起，这样无论你是弱侧强侧你都能随意突破了，另一种是跟上的防守队员有意思的刹车，继续跟防，但是这个时候你是恙攻弱侧，已经骗到了对手重心不稳，你就可以迅速换手调整到自己的强侧方迅速突破，这样也是靠自己的身体素质，同时也是反应能力的。”
众人听后，不觉恍然大悟，暗自赞叹黎明的睿智，刘教练这个时候也竖起了大拇指，黎明心里面十分的开心教练认同自己的讲解。
就在这个时候，一队人马进到了操场，身高个个至少一米八，尤其是有个特别扎眼，甚至达到一米九，至于体格又十分的强壮，看样子上去似乎是体育生。