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土豪中文网 www.thzw.net,篮球,我的爱无错无删减全文免费阅读!

伴,及时准确得传球。中锋,大前锋积极抢zhan有利位,背或侧对球篮站位, 协助同伴脱防守,摆脱防守获机会,时刻准备好接球进攻。

    第二种是掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。

    掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离,两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

    掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

    好了,今天就讲那么多,再讲下去估计你们头都晕了,回去之后好好把我今天讲的东西消化一下,明天我们进行战术演练。”

    “项华,秦哲成,张玉轩,王乾坤,ryan你们5人一队为进攻一方。沈浩田,何南华,陈然,欧阳宁,叶余天你们5人一队为防守一方。防守一方采用我昨天说过的1-2-2联防。进攻方根据我刚才跟你们说的战术去执行。”

    沈浩田他们按战术站好位置。进攻方控球的是王乾坤。王乾坤,把球带到三分线45度角附近,ryan去弧顶接应。防守王乾坤的是叶余天,王乾坤两个摆动后传给ryan, ryan接球后一个假动作装作射篮,把欧阳宁的重心晃了起来,马上把球回传给王乾坤,自己则快速的从欧阳宁的左侧穿过,跑到罚球线的时候,王乾坤适时得把球传了过来。还没等沈浩田扑上来,接球后就是一个立定跳投,拿下两分。

    “沈浩田,何南华,补位要快,不要等被人冲进来才上前补位。”教练在场边大声喊道。又给王乾坤比了个手势。王乾坤心领神会得点了点头。王乾坤右手运球,左手比了个2的手势,所有的进攻方队员都迅速跑到起来。经过1个月的地狱式苦练,王乾坤的运球技术越来越纯熟,假动作也越来越逼真,简单的身体上的一个动作,控球频率的变化,脚步速度的变化都能给防守队员造成错误的判断。这不,他控球的球速突然加快,左脚跨出一步,球交到左手,叶余天连忙向右边移动,王乾坤迅速把球从胯下回到右手,一个回拉,把球交到已经摆脱防守的ryan手中。自己也向禁区跑去。

    ryan接球后,做了个向王乾坤传球的动作。“南华,赶紧上去补位,盯紧王乾坤,别让他接球,我来防ryan,欧阳从后边夹击他,快。”沈浩田迅速做出指示。张玉轩此时迅速向篮下切入,但陈然很快识破他的意图,紧紧贴着他,根本不让他有接球的机会。ryan看到张玉轩被人看牢后,把球传给了从右侧切入三秒区的秦哲成,何南华赶紧上前补位,秦哲成没有贪功,一个击地传球给从中间杀入的项华,项华在无人看守的情况下,一个单臂重扣结束了这次攻防练习。

    “非常漂亮的攻防,ryan很聪明得没有死按着战术进行,而是根据情况改变了传球路线。沈浩田的防守布置得也很好,给对方进球也不是你们的失误。要知道,进攻一方永远占据着主动。”

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