，然后点击“添加到主屏幕” 土豪中文网 www.thzw.net，大国外交官无错无删减全文免费阅读！
第二天一大早，苏秦安驱着迷你跑车，以极三十公里的度龟奔至古怪老头四合院时，昨天吵杂的电话铃响还在他脑海里纠缠着。i
院子依旧还是前几天的四合院，石桌还是石桌，桌子上面除了一壶热茶，放着的还是那台破半导体收音机，从收音机里传出来的还是咿咿呀呀的京腔，当然旁边少不了功夫装的打太极古怪老头。
与上次一样，苏秦安并没有与古怪老头打招呼，更何况这次服软的可不是他。
苏秦安想想自己今天还没有跑步作晨动，看这古怪老头一时半会也没停下来的样子，于是也在参天枣树下做了一套标准广播体操。曲伸、举振、转体、平衡、跳跃，一套体操动作做完下来，全身肌肉、关节、韧带莫不通泰舒爽。
古怪老头还是在悠哉悠哉、慢条斯理的打着他的太极。
苏秦安心里对这套慢动作套路很是不以为然，最为科学的广播体操可是加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能，对身体极为有益是有医学根椐可依的，也不知古怪老头的这般慢动作有什么效果。
苏秦安年纪尚糼，见识浅薄，又没接触过太极拳法，自然难晓个中奥妙。
古今中外，拳谱要领莫不是要求站如松，走如风的，坐如钟，动如静，而太极套路动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动正是博大精深中国武术最为完美的揣绎。
现代运动讲究的是通过动能消耗而达到对肌肉的增强、呼吸系统的强化，这么肤浅的道理人人都是晓的，但是慢动作太极套路在社会经验成了精的长辈之中却是越来越受欢迎，这的确耐人寻味。最为令人神往的是，把这套慢动作长年打下来，长寿者的比率当真的远远过其它的人群，包括身体健康、精神状态等的综合素质指数亦是高居榜，不得不让人佩服古人的渊博。
苏秦安虽然是科学主义者，但相比科学，他更趋向于接受能经受时间洗礼的事物。例如眼下至酷至流行的舞步，能在几十年后拥有同样追随者的有几支？更别提和有数以百年计经验总结、男女老少皆宜的太极相提并论套路了，就算是现下颇为流行的瑜珈术，也只是比较适合较青中年一代的身体舒展法，从适合年龄层次来说却是不在同一级别上的，因为谁也无法想像八、九十岁的老人用瑜珈扩展身体的情景吧？
古怪老头的流畅圆环阳阴动作吸引了苏秦安的眼球，圆球从物理学的角度来说的确是最为完美的几何图案，不然为什么宇宙中所有的星球都是圆球形状的呢。
苏秦安好奇的就跟在古怪老头的身旁边，一板一眼的随着套路舞动了起来，也不知是不是因为刚才的体操动作让血液流动了起来，这突然的改为太极动作，好像竟然可以感觉到血液流淌在动脉游动，仿佛连世界都已变得缓慢起来，心中亦变得异常的和平宁静。
... -->>
第二天一大早，苏秦安驱着迷你跑车，以极三十公里的度龟奔至古怪老头四合院时，昨天吵杂的电话铃响还在他脑海里纠缠着。i
院子依旧还是前几天的四合院，石桌还是石桌，桌子上面除了一壶热茶，放着的还是那台破半导体收音机，从收音机里传出来的还是咿咿呀呀的京腔，当然旁边少不了功夫装的打太极古怪老头。
与上次一样，苏秦安并没有与古怪老头打招呼，更何况这次服软的可不是他。
苏秦安想想自己今天还没有跑步作晨动，看这古怪老头一时半会也没停下来的样子，于是也在参天枣树下做了一套标准广播体操。曲伸、举振、转体、平衡、跳跃，一套体操动作做完下来，全身肌肉、关节、韧带莫不通泰舒爽。
古怪老头还是在悠哉悠哉、慢条斯理的打着他的太极。
苏秦安心里对这套慢动作套路很是不以为然，最为科学的广播体操可是加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能，对身体极为有益是有医学根椐可依的，也不知古怪老头的这般慢动作有什么效果。
苏秦安年纪尚糼，见识浅薄，又没接触过太极拳法，自然难晓个中奥妙。
古今中外，拳谱要领莫不是要求站如松，走如风的，坐如钟，动如静，而太极套路动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动正是博大精深中国武术最为完美的揣绎。
现代运动讲究的是通过动能消耗而达到对肌肉的增强、呼吸系统的强化，这么肤浅的道理人人都是晓的，但是慢动作太极套路在社会经验成了精的长辈之中却是越来越受欢迎，这的确耐人寻味。最为令人神往的是，把这套慢动作长年打下来，长寿者的比率当真的远远过其它的人群，包括身体健康、精神状态等的综合素质指数亦是高居榜，不得不让人佩服古人的渊博。
苏秦安虽然是科学主义者，但相比科学，他更趋向于接受能经受时间洗礼的事物。例如眼下至酷至流行的舞步，能在几十年后拥有同样追随者的有几支？更别提和有数以百年计经验总结、男女老少皆宜的太极相提并论套路了，就算是现下颇为流行的瑜珈术，也只是比较适合较青中年一代的身体舒展法，从适合年龄层次来说却是不在同一级别上的，因为谁也无法想像八、九十岁的老人用瑜珈扩展身体的情景吧？
古怪老头的流畅圆环阳阴动作吸引了苏秦安的眼球，圆球从物理学的角度来说的确是最为完美的几何图案，不然为什么宇宙中所有的星球都是圆球形状的呢。
苏秦安好奇的就跟在古怪老头的身旁边，一板一眼的随着套路舞动了起来，也不知是不是因为刚才的体操动作让血液流动了起来，这突然的改为太极动作，好像竟然可以感觉到血液流淌在动脉游动，仿佛连世界都已变得缓慢起来，心中亦变得异常的和平宁静。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读