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虽然没机会问，但是俞飞这会儿已明白为什么巫幽会提醒他别吃太饱。
此时的他，正吐得一塌糊涂。
他没想到巫幽办起事来这么有效率，明明上午才提起训练的事，下午竟然就租到了场地，而且训练器材应有尽有，简直和她妺妹巫靖的武训中心没什么两样。
俞飞之所以吐得一塌糊涂，是因为巫幽对他一点都不心软，完全将训练场的东西物尽其用。
说句不夸张的，训练场上的那些重量训练器，只要是可以加诸在人身上的，此时在俞飞身上都看得见。
不管是绑在他的背上、大腿或腰间，就连他的牙齿也咬着重量不轻的“铁砂袋”整个人活像只运载物品的牛。
平时不背这些东西，要俞飞伏地挺身做个百来下是不成问题，可是巫幽在他身上加了一大堆训练装备，还要他以标准姿势来做，真的让他体能完全无法负荷。
这时的巫幽眼看俞飞吐得满地秽物，竟然毫无同情心的道：“或许你会觉得我的操练非常不人道，但是经过我的观察，我觉得你身体上肌肉均匀，只是你的身体机能优而不专。
“安排这样的训练，不只是训练你肌韧带的力量，更是在训练你关节柔软性以及协调性，你别小看这样的训练，它能让你在力量爆发的时候，拥有意想不到的优势。”
对此，俞飞并没有任何的怠惰与不甘，相反的，他还秉持着当初特战队员的精神，任劳任怨、绝对服从。
他之所以能把吃苦当做吃补，是因为他换了角度来看这样的操练，毕竟站在一旁观看的五贤上人看他累趴了都没说什么，表示他们也认同。
就这样，俞飞忍受着疲劳轰炸，以及吐到整个人几乎虚脱，一次又一次的撑着发软又发颤的双腿，强挺起站不直的身子
几个小时过去了，俞飞大概也把两天前吃的东西吐出来了，现在的他，吐的尽是胆汁，看得巫幽有点于心不忍，所以下了暂时休息的口令。
其实巫幽也很意外，俞飞竟然有这么超强的耐力以及意志力，换做他人，恐怕不到半小时就累昏了，哪可能撑到现在。
扔了一瓶水给俞飞，喝了几口后，他开始自己帮自己按摩、舒缓着四肢的筋肉。
巫幽看见他的动作很惊讶，忍不住问道：“我巫幽的男人，果然与众不同！”
俞飞纳闷的看了她一眼，她才继续说道：“通常被训练者一到休息时间，唯一的反应都是瘫在地上，可是你非但不把握短暂的休息时间，竟然还替自己按摩起来，难道你刚才的疲累是假的？”
“屁啦，假的！我都快累死了，我也想躺下来小睡一下，可是短暂的闲适会换来事后肌肉紧绷的疼痛，所以我宁愿放弃那有等于没有的休息时间。”
这可是昔日特战队教官给他们所有队员的忠告。
认同的笑了笑，巫幽问道：“需不需要把训练调松一点，别安排得这么密集？”
“不需要！这跟我之前受过的训练比较起来，根本不算什么！”俞飞竖起食指晃了晃。
“既然你受过比这还严厉的训练，那你的肌肉组织以及协调性怎么会这么差？”
俞飞苦笑：“先天不足、后天失调，没什么好奇怪的。”
“那你的意思是说，我再怎么训练，也不会有什么成效吗？”
“我要是真有这种心态，就不会乖乖在这里接受你折磨了。”
“要是你的先天资质那么差，我倒是有种方法，可以不必受苦就让你达到肌肉强化、体能大增的效果。”
“什么方法啊？听起来好像很容易。”俞飞倍感兴趣的问道。
“注射体能进化液！”
俞飞正要开口重复时，耳朵已传来五贤上人同时、一致的的声音：“千万不可！”
见他们反应如此激烈，俞飞把目光看向他们，并道：“只是打个针就能达到效果，那何乐而不为呢？”
“你目前已是界的修炼者，如果投机取巧的注射药物求取效果，绝难再有发展。”法贤上人语重心长。
喝了几口水，俞飞吶吶道：“可是我不注射药物，也不会有什么发展，试试看有什么关系？”
“你进入界后，修炼的是精神力，要是注射药物，我保证你的精神力再也没进步的空间。”童凌子警告道。
“那我还是按部就班比较实际，精神力对我而言比什么都重要。”俞飞一脸正经。
“前辈这么说，是不是表示训练俞飞根本是白费功夫？”巫幽插入他们的谈话。
童凌子摇头道：“并非如此，训练可强健体魄，就如同积沙可成塔一般，而且某些时候，力量并不代表一切。”
“力量不代表一切？前辈这句话巫幽不认同，任何没有强大力量的人，都没资格与人决斗，不是吗？”
稚龄的脸孔露出天真一笑，童凌子道：“为了不让你背上欺负小孩的罪名，我想德贤上人会愿意出面证实你的想法是错的。”
闻言，德贤上人微合的目光轻瞟了童凌子一眼，随即不动声色的往前站了两大步。
窃笑过后，童凌子又道：“你尽管使出全力，千万别因为他是上人就有什么顾忌，机会仅此一次，错过了，恐怕再也没有这种揍上人的机会唷！”
“这好吗？”巫幽想都不敢想，更别说她连出手的勇气都没有。
“安啦！德贤上人都站出来了，让他等太久，可是你失礼哦！”“那，好吧，我试试”
犹豫过后，巫幽拱手向德贤上人一揖，才握起拳头轻揍向他的丹田。
“巫大小姐，你是在打蟑螂是不是？使点力道好不好？”童凌子一脸无奈。
“喔那失礼了，德贤上人。”话毕，巫幽加重劲力的又挥了一拳。
“碰”一声，拳头与腹部相撞的声音响彻了室内，德贤上人不但毫无表情，甚至连脚步也没移动半寸。
“你的劲道不只如此吧？”童凌子忍着笑意，小手一挥又道：“算了、算了，要是你怕德贤上人受不了，我想能贤上人也会愿意让你试上一试。”
被点到名的能贤上人目光一闪，同样不言不语的站了出来。
多亏他们是修炼有成的上人，否则换做是一般人，怎可能默默承受童凌子这种“发誓让别人惨死”的手段。
“刚刚那招就取名为不动如山好了，那接下来为你示范的是轻柔似水，轻柔似水喔！”童凌子后面重复的那句，主要是说给能贤上人听的。
“得罪了，上人！”
巫幽对着能贤上人拱手一揖，然后以迅雷不及掩耳的速度挥出拳头，没想到连续几拳下来，竟然完全碰不到固定站在她前方一步距离的能贤上人。
他真的柔软得像水一样，拨这边就往那边流、拨那边就往这边流，腰劲可柔软的咧！
“这样的技巧，跟力量有关系吗？”童凌子拍手叫好后，竟玩上瘾似的又点了慧贤上人出来。
“接下来的表演，保证更能颠覆你对力量的迷思，嗯，慧贤，就来段拨云见日好了，巫大小姐你注意喔，俞飞你也要仔细看清楚。”
童凌子说完，无事一身轻的往后退了几步，慧贤上人也已站就位。
巫幽甩了甩颈椎的筋骨，手指关节也“霹霹啪啪”的折出声响，拱手一礼后，一挥拳就要击向慧贤上人的胸膛，不料慧贤上人竟在利落一闪后，手劲轻柔的顺势将她拳头拨开。
巫幽不信邪的连续试了几拳，但拳拳都被慧贤上人巧妙的拨开，巫幽很纳闷，慧贤上人的掌劲软若绵花，她强劲的力道却一点也击不中他。
最后，她歇斯底里的猛挥拳头，完全没有停歇的意思。
“好了，巫幽，好了，巫幽”俞飞连续叫了几声，巫幽似乎都没听进耳里，最后俞飞拖着疲累的身躯上前去制止，她还是没反应，无奈的俞飞只好抱住她的腰，然后使尽力气的把她推了开来。
这时的巫幽一回过神来，马上把俞飞推开，满脸狰狞的走向排成一横列的五贤上人们，出言挑战：“再来啊，还有... -->>
虽然没机会问，但是俞飞这会儿已明白为什么巫幽会提醒他别吃太饱。
此时的他，正吐得一塌糊涂。
他没想到巫幽办起事来这么有效率，明明上午才提起训练的事，下午竟然就租到了场地，而且训练器材应有尽有，简直和她妺妹巫靖的武训中心没什么两样。
俞飞之所以吐得一塌糊涂，是因为巫幽对他一点都不心软，完全将训练场的东西物尽其用。
说句不夸张的，训练场上的那些重量训练器，只要是可以加诸在人身上的，此时在俞飞身上都看得见。
不管是绑在他的背上、大腿或腰间，就连他的牙齿也咬着重量不轻的“铁砂袋”整个人活像只运载物品的牛。
平时不背这些东西，要俞飞伏地挺身做个百来下是不成问题，可是巫幽在他身上加了一大堆训练装备，还要他以标准姿势来做，真的让他体能完全无法负荷。
这时的巫幽眼看俞飞吐得满地秽物，竟然毫无同情心的道：“或许你会觉得我的操练非常不人道，但是经过我的观察，我觉得你身体上肌肉均匀，只是你的身体机能优而不专。
“安排这样的训练，不只是训练你肌韧带的力量，更是在训练你关节柔软性以及协调性，你别小看这样的训练，它能让你在力量爆发的时候，拥有意想不到的优势。”
对此，俞飞并没有任何的怠惰与不甘，相反的，他还秉持着当初特战队员的精神，任劳任怨、绝对服从。
他之所以能把吃苦当做吃补，是因为他换了角度来看这样的操练，毕竟站在一旁观看的五贤上人看他累趴了都没说什么，表示他们也认同。
就这样，俞飞忍受着疲劳轰炸，以及吐到整个人几乎虚脱，一次又一次的撑着发软又发颤的双腿，强挺起站不直的身子
几个小时过去了，俞飞大概也把两天前吃的东西吐出来了，现在的他，吐的尽是胆汁，看得巫幽有点于心不忍，所以下了暂时休息的口令。
其实巫幽也很意外，俞飞竟然有这么超强的耐力以及意志力，换做他人，恐怕不到半小时就累昏了，哪可能撑到现在。
扔了一瓶水给俞飞，喝了几口后，他开始自己帮自己按摩、舒缓着四肢的筋肉。
巫幽看见他的动作很惊讶，忍不住问道：“我巫幽的男人，果然与众不同！”
俞飞纳闷的看了她一眼，她才继续说道：“通常被训练者一到休息时间，唯一的反应都是瘫在地上，可是你非但不把握短暂的休息时间，竟然还替自己按摩起来，难道你刚才的疲累是假的？”
“屁啦，假的！我都快累死了，我也想躺下来小睡一下，可是短暂的闲适会换来事后肌肉紧绷的疼痛，所以我宁愿放弃那有等于没有的休息时间。”
这可是昔日特战队教官给他们所有队员的忠告。
认同的笑了笑，巫幽问道：“需不需要把训练调松一点，别安排得这么密集？”
“不需要！这跟我之前受过的训练比较起来，根本不算什么！”俞飞竖起食指晃了晃。
“既然你受过比这还严厉的训练，那你的肌肉组织以及协调性怎么会这么差？”
俞飞苦笑：“先天不足、后天失调，没什么好奇怪的。”
“那你的意思是说，我再怎么训练，也不会有什么成效吗？”
“我要是真有这种心态，就不会乖乖在这里接受你折磨了。”
“要是你的先天资质那么差，我倒是有种方法，可以不必受苦就让你达到肌肉强化、体能大增的效果。”
“什么方法啊？听起来好像很容易。”俞飞倍感兴趣的问道。
“注射体能进化液！”
俞飞正要开口重复时，耳朵已传来五贤上人同时、一致的的声音：“千万不可！”
见他们反应如此激烈，俞飞把目光看向他们，并道：“只是打个针就能达到效果，那何乐而不为呢？”
“你目前已是界的修炼者，如果投机取巧的注射药物求取效果，绝难再有发展。”法贤上人语重心长。
喝了几口水，俞飞吶吶道：“可是我不注射药物，也不会有什么发展，试试看有什么关系？”
“你进入界后，修炼的是精神力，要是注射药物，我保证你的精神力再也没进步的空间。”童凌子警告道。
“那我还是按部就班比较实际，精神力对我而言比什么都重要。”俞飞一脸正经。
“前辈这么说，是不是表示训练俞飞根本是白费功夫？”巫幽插入他们的谈话。
童凌子摇头道：“并非如此，训练可强健体魄，就如同积沙可成塔一般，而且某些时候，力量并不代表一切。”
“力量不代表一切？前辈这句话巫幽不认同，任何没有强大力量的人，都没资格与人决斗，不是吗？”
稚龄的脸孔露出天真一笑，童凌子道：“为了不让你背上欺负小孩的罪名，我想德贤上人会愿意出面证实你的想法是错的。”
闻言，德贤上人微合的目光轻瞟了童凌子一眼，随即不动声色的往前站了两大步。
窃笑过后，童凌子又道：“你尽管使出全力，千万别因为他是上人就有什么顾忌，机会仅此一次，错过了，恐怕再也没有这种揍上人的机会唷！”
“这好吗？”巫幽想都不敢想，更别说她连出手的勇气都没有。
“安啦！德贤上人都站出来了，让他等太久，可是你失礼哦！”“那，好吧，我试试”
犹豫过后，巫幽拱手向德贤上人一揖，才握起拳头轻揍向他的丹田。
“巫大小姐，你是在打蟑螂是不是？使点力道好不好？”童凌子一脸无奈。
“喔那失礼了，德贤上人。”话毕，巫幽加重劲力的又挥了一拳。
“碰”一声，拳头与腹部相撞的声音响彻了室内，德贤上人不但毫无表情，甚至连脚步也没移动半寸。
“你的劲道不只如此吧？”童凌子忍着笑意，小手一挥又道：“算了、算了，要是你怕德贤上人受不了，我想能贤上人也会愿意让你试上一试。”
被点到名的能贤上人目光一闪，同样不言不语的站了出来。
多亏他们是修炼有成的上人，否则换做是一般人，怎可能默默承受童凌子这种“发誓让别人惨死”的手段。
“刚刚那招就取名为不动如山好了，那接下来为你示范的是轻柔似水，轻柔似水喔！”童凌子后面重复的那句，主要是说给能贤上人听的。
“得罪了，上人！”
巫幽对着能贤上人拱手一揖，然后以迅雷不及掩耳的速度挥出拳头，没想到连续几拳下来，竟然完全碰不到固定站在她前方一步距离的能贤上人。
他真的柔软得像水一样，拨这边就往那边流、拨那边就往这边流，腰劲可柔软的咧！
“这样的技巧，跟力量有关系吗？”童凌子拍手叫好后，竟玩上瘾似的又点了慧贤上人出来。
“接下来的表演，保证更能颠覆你对力量的迷思，嗯，慧贤，就来段拨云见日好了，巫大小姐你注意喔，俞飞你也要仔细看清楚。”
童凌子说完，无事一身轻的往后退了几步，慧贤上人也已站就位。
巫幽甩了甩颈椎的筋骨，手指关节也“霹霹啪啪”的折出声响，拱手一礼后，一挥拳就要击向慧贤上人的胸膛，不料慧贤上人竟在利落一闪后，手劲轻柔的顺势将她拳头拨开。
巫幽不信邪的连续试了几拳，但拳拳都被慧贤上人巧妙的拨开，巫幽很纳闷，慧贤上人的掌劲软若绵花，她强劲的力道却一点也击不中他。
最后，她歇斯底里的猛挥拳头，完全没有停歇的意思。
“好了，巫幽，好了，巫幽”俞飞连续叫了几声，巫幽似乎都没听进耳里，最后俞飞拖着疲累的身躯上前去制止，她还是没反应，无奈的俞飞只好抱住她的腰，然后使尽力气的把她推了开来。
这时的巫幽一回过神来，马上把俞飞推开，满脸狰狞的走向排成一横列的五贤上人们，出言挑战：“再来啊，还有... -->>
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