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五点半又回到训练场上，之前站在远远的地方，唐向嘉就看出有什么东西不一样了。平时看过去的训练场地是一片平坦的，但是这次看到了微微凸起的一块块东西。
走近一看，所有的女学员都倒吸了口冷气，这一坨坨的玩意儿不是牛粪是什么，闻着异味还挺大的。
唐易浩蹲下身，鼻子用力的问了问那股味道，笑着说：“这玩意儿现在可不好找了，更何况是形状这么好的。”
唐向嘉黑了脸，训练苦她知道，也艰难的适应着，但是这关几堆牛粪什么事儿啊，敢情她们训练还得铲牛粪？
“瞧你们那些怂样。”唐易浩的话语里颇有恨铁不成钢的味道，“都想着成为不怕生死的人了，竟然对着几坨牛粪变脸色，真是相当的丢人。”
女学员们瞬间有些尴尬，默默地将视线移到了别处。
“都给我仔细听好了。”唐易浩站起来，看着她们说：“等会儿是俯卧撑练习，面对着牛粪趴下开始做。头三十个直接做，后边剩下的二十个负重做，听明白没有？”
“明白了！”
“明白了就好。”唐易浩打量着学员，伸手摸了摸下巴又道：“脸不准贴到牛粪上，谁要是破坏了牛粪的形状，那之前的惩罚跟这次的惩罚一起来。不过你要是能依着我的要求完成训练，那之前的惩罚就算了。”
唐向嘉抿了下嘴，这唐易浩的话向来说的好听，到最后肯定都完蛋。
“五个人一轮，正好四组。唐向嘉、夏云、刘语熙、梁琳和姜希，你们五个先上。至于后边负重的二十个俯卧撑，要求在做第三十个的时候负重二公斤的沙包，三十五个时往上加三公斤的沙包，四十个时加最后一个五公斤沙包，相当于最后的十个俯卧撑是负重十公斤的。”
唐向嘉听着有些头晕，她没有想到这负重能负这么重的。
“都给我趴好了。”唐易浩大声道。
唐向嘉忍着恶心双手支在牛粪两侧趴好，这对她来说真是个折磨。
“一。”唐易浩垂着眼脸看着她们，“往下，依着我的节奏来。”
唐向嘉弯了弯手肘，整个脸立即贴近了那一大坨的牛粪，阵阵的臭味差些让她呕吐出来。
夏云虽然也觉得臭，反应倒没有唐向嘉那么大，仅是拧着眉往下，等唐易浩叫‘二’的时候，又把手臂伸直。
“二十……”唐易浩看着手臂发抖的唐向嘉，笑的有些开心，好脾气的提醒她，“给我这个姿势保持住了，要是你手一软，那你的脸可就贴到牛粪上了。记得我之前说过什么吗？两次惩罚加在一起可不会太好受的。”
唐向嘉咬着牙，手抖的不行，传到鼻尖的臭味又支撑着她的意志力，整个人都处在崩溃状态。
“很好，继续往下，二十一。”
唐向嘉又连着做了几个，等她脑子都发胀了，觉得整个人要不行了的时候，她听到了唐易浩的话，说帮她们加两公斤的沙包。两公斤不算太重，唐向嘉在家很受宠，但却不是娇滴滴的小姐，平时两公斤提在手里对她来说根本不是问题，但是这会儿却让她的脸一下子贴在了牛粪上，实实在在，不留一点的缝隙。
“啧啧啧，这么热情的贴上去。”唐易浩在她面前蹲下来，轻叹了口气，颇为遗憾的说：“起来吧，你等着我给你的‘特别’惩罚吧。”
唐向嘉手软腿也软，脸上牛粪上挣扎了半天都没能站起来，还是唐易浩看不下去了才伸手将她扯出牛粪堆里。唐向嘉爱干净，若是让她脸上沾着牛粪看别人继续做，那她可真受不了。好在唐易浩还有些‘人性’，拉她起来后让她去洗手间洗把脸。
从训练场到共用洗手间差不多十分钟的路程，唐向嘉走的有气无力，其实这结果是她早就预料到的，但是当脸真的碰到了那玩意儿，她整个人就有些不对劲了。心想着怪不得夏云说唐易浩变态，能想出这种训练法子的人确实正常不到哪里去。
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五点半又回到训练场上，之前站在远远的地方，唐向嘉就看出有什么东西不一样了。平时看过去的训练场地是一片平坦的，但是这次看到了微微凸起的一块块东西。
走近一看，所有的女学员都倒吸了口冷气，这一坨坨的玩意儿不是牛粪是什么，闻着异味还挺大的。
唐易浩蹲下身，鼻子用力的问了问那股味道，笑着说：“这玩意儿现在可不好找了，更何况是形状这么好的。”
唐向嘉黑了脸，训练苦她知道，也艰难的适应着，但是这关几堆牛粪什么事儿啊，敢情她们训练还得铲牛粪？
“瞧你们那些怂样。”唐易浩的话语里颇有恨铁不成钢的味道，“都想着成为不怕生死的人了，竟然对着几坨牛粪变脸色，真是相当的丢人。”
女学员们瞬间有些尴尬，默默地将视线移到了别处。
“都给我仔细听好了。”唐易浩站起来，看着她们说：“等会儿是俯卧撑练习，面对着牛粪趴下开始做。头三十个直接做，后边剩下的二十个负重做，听明白没有？”
“明白了！”
“明白了就好。”唐易浩打量着学员，伸手摸了摸下巴又道：“脸不准贴到牛粪上，谁要是破坏了牛粪的形状，那之前的惩罚跟这次的惩罚一起来。不过你要是能依着我的要求完成训练，那之前的惩罚就算了。”
唐向嘉抿了下嘴，这唐易浩的话向来说的好听，到最后肯定都完蛋。
“五个人一轮，正好四组。唐向嘉、夏云、刘语熙、梁琳和姜希，你们五个先上。至于后边负重的二十个俯卧撑，要求在做第三十个的时候负重二公斤的沙包，三十五个时往上加三公斤的沙包，四十个时加最后一个五公斤沙包，相当于最后的十个俯卧撑是负重十公斤的。”
唐向嘉听着有些头晕，她没有想到这负重能负这么重的。
“都给我趴好了。”唐易浩大声道。
唐向嘉忍着恶心双手支在牛粪两侧趴好，这对她来说真是个折磨。
“一。”唐易浩垂着眼脸看着她们，“往下，依着我的节奏来。”
唐向嘉弯了弯手肘，整个脸立即贴近了那一大坨的牛粪，阵阵的臭味差些让她呕吐出来。
夏云虽然也觉得臭，反应倒没有唐向嘉那么大，仅是拧着眉往下，等唐易浩叫‘二’的时候，又把手臂伸直。
“二十……”唐易浩看着手臂发抖的唐向嘉，笑的有些开心，好脾气的提醒她，“给我这个姿势保持住了，要是你手一软，那你的脸可就贴到牛粪上了。记得我之前说过什么吗？两次惩罚加在一起可不会太好受的。”
唐向嘉咬着牙，手抖的不行，传到鼻尖的臭味又支撑着她的意志力，整个人都处在崩溃状态。
“很好，继续往下，二十一。”
唐向嘉又连着做了几个，等她脑子都发胀了，觉得整个人要不行了的时候，她听到了唐易浩的话，说帮她们加两公斤的沙包。两公斤不算太重，唐向嘉在家很受宠，但却不是娇滴滴的小姐，平时两公斤提在手里对她来说根本不是问题，但是这会儿却让她的脸一下子贴在了牛粪上，实实在在，不留一点的缝隙。
“啧啧啧，这么热情的贴上去。”唐易浩在她面前蹲下来，轻叹了口气，颇为遗憾的说：“起来吧，你等着我给你的‘特别’惩罚吧。”
唐向嘉手软腿也软，脸上牛粪上挣扎了半天都没能站起来，还是唐易浩看不下去了才伸手将她扯出牛粪堆里。唐向嘉爱干净，若是让她脸上沾着牛粪看别人继续做，那她可真受不了。好在唐易浩还有些‘人性’，拉她起来后让她去洗手间洗把脸。
从训练场到共用洗手间差不多十分钟的路程，唐向嘉走的有气无力，其实这结果是她早就预料到的，但是当脸真的碰到了那玩意儿，她整个人就有些不对劲了。心想着怪不得夏云说唐易浩变态，能想出这种训练法子的人确实正常不到哪里去。
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