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声枪响,俩人同时迈出了第一步,当距离终点还有10米的时候侯朗的耐力弱势凸显出来,落后将近一个身位于雷子双双冲过终点,很显然在最后的冲刺跑耐力上依然还是他的软肋,查看一下自己的成绩略显有些失望,“11.3秒”将将及格,雷子则跑出了11秒的好成绩。
互相鼓励一番,俩人换下钉子跑鞋,换上了日常训练的专业跑鞋,等待下一项的考核5000米负重跑。
当最后一组考核队员结束后,稍作休息后,全员穿上重达15公斤的负重背心,在教练指定的起跑未知上站定下来,看一个个表情无不深呼吸,活动筋骨。
啪的一声枪响,45名队员出发了,人数由于过多,在起跑时也难免发生过磕碰冲撞的意外,好在只是起跑并没有打乱彼此的行进节奏。数月间这件装满铅杀的负重背心早已被大家所适应,跑起来丝毫没有戴滞感,素质较好的队员都会在第一时间冲到领头羊的位置,一路大步前行,雷子俩人则采用相对保守的跟跑战术,这种战术讲究的
是厚积薄发,在数圈后队伍会出现几个梯队,只要你始终跟随第一梯队,在最后的冲刺阶段就有希望完成超越,取得好成绩。
一圈又一圈,这种长跑考验的不仅仅是个人耐力,也是对心性忍耐力的一种考核,整个过程不容一丝内心动容,一旦你心中那口气放下了,你的奔跑节奏一定会受到不小的冲击,再想恢复正常节奏基本无望。
当听到教练手边摇起的大铃铛,队员皆知,5000米还剩下最后一圈了,场中的每一个人基本都力竭了,靠的就是一种惯性在像终点冲去,一直处于第一梯队的俩人,在相视一个眼神后决定按照平常训练约定好的计划,将在200米一处弯道完成加速超越。
目前跑在最前面处于第一名的依然是队友车胜龙,以优异的体育成绩被高中录取一直是本校金字塔间的人物,可惜文化课确实太差,但谁不想搏一搏呢。其身后一直尾随着4名队友,从第一名相聚俩人间距足有40米,几个呼吸间正是此时一个眼神对视,弯道尽在眼前,俩人甩开了膀子绕着弯道外侧贱贱的靠近前方4名队友,距离终点还有150米,弯道过后顺延成为直道,此时俩人玩所处位置一个第三,一个第四,咬紧牙关最后的100米坚持到底就能取得一个不错的考核成绩。
被超越的三名队友只能默默的看着俩人一前一后的从身旁超过,也都坚持着向终点进发。
第二名的队友显然实力不弱,似乎俩人并没有给他造成任何心理上的障碍,还是依然保持着速度,慢慢加速着冲刺,力总有衰竭的时候,毕竟人与人还是有所不同的,近1年多的时间俩人经常夜幕而起日落而归的钓鱼生活,在这个时候起到了作用,这是一种潜移默化的作用,是无形的,只存在于内心深处,在你需要的时候会在特定的时间里被激发,这就是心性的耐力,30米时俩人一前一后将第二名队友超越,最终以第二名与第三名冲过了终点。
声枪响,俩人同时迈出了第一步,当距离终点还有10米的时候侯朗的耐力弱势凸显出来,落后将近一个身位于雷子双双冲过终点,很显然在最后的冲刺跑耐力上依然还是他的软肋,查看一下自己的成绩略显有些失望,“11.3秒”将将及格,雷子则跑出了11秒的好成绩。
互相鼓励一番,俩人换下钉子跑鞋,换上了日常训练的专业跑鞋,等待下一项的考核5000米负重跑。
当最后一组考核队员结束后,稍作休息后,全员穿上重达15公斤的负重背心,在教练指定的起跑未知上站定下来,看一个个表情无不深呼吸,活动筋骨。
啪的一声枪响,45名队员出发了,人数由于过多,在起跑时也难免发生过磕碰冲撞的意外,好在只是起跑并没有打乱彼此的行进节奏。数月间这件装满铅杀的负重背心早已被大家所适应,跑起来丝毫没有戴滞感,素质较好的队员都会在第一时间冲到领头羊的位置,一路大步前行,雷子俩人则采用相对保守的跟跑战术,这种战术讲究的
是厚积薄发,在数圈后队伍会出现几个梯队,只要你始终跟随第一梯队,在最后的冲刺阶段就有希望完成超越,取得好成绩。
一圈又一圈,这种长跑考验的不仅仅是个人耐力,也是对心性忍耐力的一种考核,整个过程不容一丝内心动容,一旦你心中那口气放下了,你的奔跑节奏一定会受到不小的冲击,再想恢复正常节奏基本无望。
当听到教练手边摇起的大铃铛,队员皆知,5000米还剩下最后一圈了,场中的每一个人基本都力竭了,靠的就是一种惯性在像终点冲去,一直处于第一梯队的俩人,在相视一个眼神后决定按照平常训练约定好的计划,将在200米一处弯道完成加速超越。
目前跑在最前面处于第一名的依然是队友车胜龙,以优异的体育成绩被高中录取一直是本校金字塔间的人物,可惜文化课确实太差,但谁不想搏一搏呢。其身后一直尾随着4名队友,从第一名相聚俩人间距足有40米,几个呼吸间正是此时一个眼神对视,弯道尽在眼前,俩人甩开了膀子绕着弯道外侧贱贱的靠近前方4名队友,距离终点还有150米,弯道过后顺延成为直道,此时俩人玩所处位置一个第三,一个第四,咬紧牙关最后的100米坚持到底就能取得一个不错的考核成绩。
被超越的三名队友只能默默的看着俩人一前一后的从身旁超过,也都坚持着向终点进发。
第二名的队友显然实力不弱,似乎俩人并没有给他造成任何心理上的障碍,还是依然保持着速度,慢慢加速着冲刺,力总有衰竭的时候,毕竟人与人还是有所不同的,近1年多的时间俩人经常夜幕而起日落而归的钓鱼生活,在这个时候起到了作用,这是一种潜移默化的作用,是无形的,只存在于内心深处,在你需要的时候会在特定的时间里被激发,这就是心性的耐力,30米时俩人一前一后将第二名队友超越,最终以第二名与第三名冲过了终点。