，然后点击“添加到主屏幕”第九章 瑜伽仙子 (2/2)
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中，她坐进了瑜伽教室。
这里已有学员在，他们向诗诗投来了友好的目光，然后各自练习自己的，有一个五十岁的阿姨，竟然用一支胳膊撑起自己不太瘦的身体，诗诗心里小小震憾，忍不住上前不太礼貌的打断了她，问：“阿姨，你是怎么能够做到这样的姿势的？”
阿姨收了姿势，笑着低声道：“小姑娘，你刚来自然不知道，慢慢就会了解了，瑜伽真的很有用，要不间断的练习，就会好的，真是非常奇妙。”
听阿姨这么说，诗诗虽然持疑惑的态度，但还是不得不服气，毕竟这是活生生的例子啊，强身健体是肯定的，但是，心情也可以吗？
但愿吧，人在迷途的时候，不都是只有静下来才可以做出人生的选择吗？
也许身体累一点，心会轻松一点呢。
想着，她嘴角露出笑容。
9点整，门被慢慢推开，一袭白光闪进了教室，诗诗眼前一亮，逆光看去，只见一个身材高挑的青年男子缓缓走上讲台，他全身穿着洁白素雅的服装，门外的晨光斜射在他身上，将他的身体映得一尘不染，通体发亮，像出尘世的仙子。
“况教练来了。”附近有学员低声说着，纷纷坐好。
况教练面向大家站定后，目光温和地扫视一圈，然后展开手里的练习毯，从容镇静地坐下，盘腿，握指，坐成一朵莲花的样子，闭上眼睛，轻轻说了一句：“闭上眼睛。”
这个男子五官精致，线条柔和，完全不给人生疏感，像是你已经认识了他许多年，亲切而自然。
诗诗不由望着他怔住了，他的声音、情绪、神态、精神似乎有一种净化功能，让她在瞬间忘记了尘世间的一切，一颗浮躁的心顿时安静下来。
周围也安定了，诗诗情不自禁的随着他的提示，静静的坐好，闭上眼睛。
他的声音再次响起，温和而安静地教大家下一个动作。
随着他的讲解，诗诗安静认真的摆弄着自己的动作，但是，心静是静了，动作却异常的坚硬，余光中看到其他学员轻松的做到了基本的一步，她却僵硬不达要求。
况教练很快注意到诗诗的狼狈，柔和的目光停在她身上稍许，许是发觉她是新学员，他站起身，轻步走至她身边，微弯身轻轻地扶住她的双腿，顶在他的胸前，然后慢慢地往上拉，拉到一定的高度，固定住她的姿势，他的手才慢慢地松开。
诗诗感激的看向他，他的眼睛清澈如水，像夏夜里皎洁的月亮。
他礼节性的冲她微微一笑，非常的温和非常善良的微笑，像一股暧流窜入她的心底。然后，他站起身，又视察其他的学员，帮助不标准的姿势调整。
身边有这样温润的教练，诗诗立即感觉身心都进入了瑜伽的情境。
中，她坐进了瑜伽教室。
这里已有学员在，他们向诗诗投来了友好的目光，然后各自练习自己的，有一个五十岁的阿姨，竟然用一支胳膊撑起自己不太瘦的身体，诗诗心里小小震憾，忍不住上前不太礼貌的打断了她，问：“阿姨，你是怎么能够做到这样的姿势的？”
阿姨收了姿势，笑着低声道：“小姑娘，你刚来自然不知道，慢慢就会了解了，瑜伽真的很有用，要不间断的练习，就会好的，真是非常奇妙。”
听阿姨这么说，诗诗虽然持疑惑的态度，但还是不得不服气，毕竟这是活生生的例子啊，强身健体是肯定的，但是，心情也可以吗？
但愿吧，人在迷途的时候，不都是只有静下来才可以做出人生的选择吗？
也许身体累一点，心会轻松一点呢。
想着，她嘴角露出笑容。
9点整，门被慢慢推开，一袭白光闪进了教室，诗诗眼前一亮，逆光看去，只见一个身材高挑的青年男子缓缓走上讲台，他全身穿着洁白素雅的服装，门外的晨光斜射在他身上，将他的身体映得一尘不染，通体发亮，像出尘世的仙子。
“况教练来了。”附近有学员低声说着，纷纷坐好。
况教练面向大家站定后，目光温和地扫视一圈，然后展开手里的练习毯，从容镇静地坐下，盘腿，握指，坐成一朵莲花的样子，闭上眼睛，轻轻说了一句：“闭上眼睛。”
这个男子五官精致，线条柔和，完全不给人生疏感，像是你已经认识了他许多年，亲切而自然。
诗诗不由望着他怔住了，他的声音、情绪、神态、精神似乎有一种净化功能，让她在瞬间忘记了尘世间的一切，一颗浮躁的心顿时安静下来。
周围也安定了，诗诗情不自禁的随着他的提示，静静的坐好，闭上眼睛。
他的声音再次响起，温和而安静地教大家下一个动作。
随着他的讲解，诗诗安静认真的摆弄着自己的动作，但是，心静是静了，动作却异常的坚硬，余光中看到其他学员轻松的做到了基本的一步，她却僵硬不达要求。
况教练很快注意到诗诗的狼狈，柔和的目光停在她身上稍许，许是发觉她是新学员，他站起身，轻步走至她身边，微弯身轻轻地扶住她的双腿，顶在他的胸前，然后慢慢地往上拉，拉到一定的高度，固定住她的姿势，他的手才慢慢地松开。
诗诗感激的看向他，他的眼睛清澈如水，像夏夜里皎洁的月亮。
他礼节性的冲她微微一笑，非常的温和非常善良的微笑，像一股暧流窜入她的心底。然后，他站起身，又视察其他的学员，帮助不标准的姿势调整。
身边有这样温润的教练，诗诗立即感觉身心都进入了瑜伽的情境。