，然后点击“添加到主屏幕” 土豪中文网 www.thzw.net，我女儿来自未来无错无删减全文免费阅读！
改善，但从运动量上却能看到喜人的长进。最明显的就是他从刚开始跑四百米就气喘吁吁，到现在能一口气跑两公里还呼吸自如这点了。
自己女儿提出的运动恢复法也很好使，前几天的时候每天从健身房回来，次日身上的肌肉就酸痛得几乎无法动弹，但只要重新开始运动后，撑过刚开始那段最痛苦的二十分钟，肌肉的酸痛感就会得到明显的缓和。
而到第三天时，前一天的训练带来的酸痛感进一步削弱，再往后身体的负担越来越小，基本上早上肌肉开始酸痛，晚上去健身房之前就能恢复。这大概是因为他的身体已经习惯了那些器材训练的强度，正在慢慢适应和加强中。
次日，柯宏和往常一样，白天的工作准备完毕后，晚上先去健身房。
“嘿，小曼。”柯宏和苏曼打了个招呼，今天是周日，健身房比往常还要冷清，苏曼也没什么私教课，就在器材边上等着他来。见柯宏称呼她“小曼”，顿时不满的嘟起了嘴。
“都说应该叫曼姐……”苏曼小声咕哝了句，但并没有出言反对，而是莞尔笑道：“那个，我下周六晚上有空，因为健身房周六周末人很少，那天我请你吃饭吧？”
“唔，可以啊。”柯宏应道，这时候陆瑶从他们身边路过，但并没有说什么，只是有些不自在的撇开了脸，这让柯宏很满意，他也不是那种主动挑事的人，人家别来惹他就最好了，毕竟他现在每天忙得很，没时间整天去想着辙对付小人。
“对了，小曼，我想跟你商量个事。”柯宏想了想，还是决定先和苏曼汇报一下。现在苏曼也是他的私人健身教练，他去打拳这个事最好还是和她知会一声，而且他还得靠苏曼给自己和健身房之间牵线，否则他和林超贤又不熟，人家健身房凭什么让他代表自己……
“嗯？你想去高档餐厅吗？我可请不起哦，不过我可以给你几家餐馆你来选……”苏曼俏皮的抿嘴笑道。
“不是那个……”柯宏微微苦笑了下，然后认真的说：“我想打一场搏击比赛，我希望你能帮我说服健身房还有林超贤，让我作为你们健身房的代表出赛。”
苏曼瞪大了眼睛看着他，用鼻子深吸了口气，惊讶之情溢于言表，但是她发现柯宏脸上的表情不像是开玩笑时，立刻摇了摇头：“不行。”
“拜托，我就打一场而已，绝对，只打一场。”柯宏合起双手哀求道，“你知道我有打比赛的实力的，不是连李海默都败在我手下了吗？”
“那个运动太危险了，我经常看到李海默鼻青脸肿的。没错，就算赢了也是鼻青脸肿。”苏曼坚定的摇了摇头说。
“那如果我坚持呢？”柯宏苦笑着问，“其实我自己应该也能说服林超贤，毕竟他也见识过我的实力。不过说实话，我还是希望能得到你的认可。”
苏曼皱起了眉头，不高兴的问：“我能问问你参赛的原因吗？是缺钱？我可以把你后两个月的私教课费用还给你，你急需钱我也可以借你，健身房这边我也可以推荐你去当业务销售。以你的水平，一个月兼职，赚个一两千应该很轻松的吧？”
柯宏深吸了口气，暗自想到：是时候来一波忽悠……不，是一波劝说了。
改善，但从运动量上却能看到喜人的长进。最明显的就是他从刚开始跑四百米就气喘吁吁，到现在能一口气跑两公里还呼吸自如这点了。
自己女儿提出的运动恢复法也很好使，前几天的时候每天从健身房回来，次日身上的肌肉就酸痛得几乎无法动弹，但只要重新开始运动后，撑过刚开始那段最痛苦的二十分钟，肌肉的酸痛感就会得到明显的缓和。
而到第三天时，前一天的训练带来的酸痛感进一步削弱，再往后身体的负担越来越小，基本上早上肌肉开始酸痛，晚上去健身房之前就能恢复。这大概是因为他的身体已经习惯了那些器材训练的强度，正在慢慢适应和加强中。
次日，柯宏和往常一样，白天的工作准备完毕后，晚上先去健身房。
“嘿，小曼。”柯宏和苏曼打了个招呼，今天是周日，健身房比往常还要冷清，苏曼也没什么私教课，就在器材边上等着他来。见柯宏称呼她“小曼”，顿时不满的嘟起了嘴。
“都说应该叫曼姐……”苏曼小声咕哝了句，但并没有出言反对，而是莞尔笑道：“那个，我下周六晚上有空，因为健身房周六周末人很少，那天我请你吃饭吧？”
“唔，可以啊。”柯宏应道，这时候陆瑶从他们身边路过，但并没有说什么，只是有些不自在的撇开了脸，这让柯宏很满意，他也不是那种主动挑事的人，人家别来惹他就最好了，毕竟他现在每天忙得很，没时间整天去想着辙对付小人。
“对了，小曼，我想跟你商量个事。”柯宏想了想，还是决定先和苏曼汇报一下。现在苏曼也是他的私人健身教练，他去打拳这个事最好还是和她知会一声，而且他还得靠苏曼给自己和健身房之间牵线，否则他和林超贤又不熟，人家健身房凭什么让他代表自己……
“嗯？你想去高档餐厅吗？我可请不起哦，不过我可以给你几家餐馆你来选……”苏曼俏皮的抿嘴笑道。
“不是那个……”柯宏微微苦笑了下，然后认真的说：“我想打一场搏击比赛，我希望你能帮我说服健身房还有林超贤，让我作为你们健身房的代表出赛。”
苏曼瞪大了眼睛看着他，用鼻子深吸了口气，惊讶之情溢于言表，但是她发现柯宏脸上的表情不像是开玩笑时，立刻摇了摇头：“不行。”
“拜托，我就打一场而已，绝对，只打一场。”柯宏合起双手哀求道，“你知道我有打比赛的实力的，不是连李海默都败在我手下了吗？”
“那个运动太危险了，我经常看到李海默鼻青脸肿的。没错，就算赢了也是鼻青脸肿。”苏曼坚定的摇了摇头说。
“那如果我坚持呢？”柯宏苦笑着问，“其实我自己应该也能说服林超贤，毕竟他也见识过我的实力。不过说实话，我还是希望能得到你的认可。”
苏曼皱起了眉头，不高兴的问：“我能问问你参赛的原因吗？是缺钱？我可以把你后两个月的私教课费用还给你，你急需钱我也可以借你，健身房这边我也可以推荐你去当业务销售。以你的水平，一个月兼职，赚个一两千应该很轻松的吧？”
柯宏深吸了口气，暗自想到：是时候来一波忽悠……不，是一波劝说了。