，然后点击“添加到主屏幕” 土豪中文网 www.thzw.net，婚后极宠：高冷男神萌萌爱无错无删减全文免费阅读！
在跑不动，就抱着跑步机拖着两条腿声声哀嚎：“老公……救命，我真跑不动了。”
“学功夫最重要的是体质和耐力，你跑不动也要跑，斑秃而废，之前的努力也就白搭了。”陆修远特别无情的说着。
相比灵溪现在满脸汗水的狼狈，陆修远则一身浅灰色运动装，优雅的坐在一边的藤椅上，面前放着一杯冒着热气，散着浓香的咖啡，手里认真的批阅着文件。
陆修远现在就是一出迷人的风景，如果画家笔下的衣服油墨画。
灵溪现在就是倒霉遇到流氓追，跑的裤子都快掉了的那种狼狈相。
“你冷血你无情，你还是不是我老公！”灵溪撒娇不好使，就直接发飙。
“我不冷血，我不无情，才真不是你老公呢。”陆修远也倒是会对付。
“我不管，反正这也不是古代学习什么武功，要循序渐进，吐纳就要三五年的。我没那工夫，我就要直接学习招式。你若是不教我，我就找教练吃豆腐去！”
发飙也不行，那就威胁好了，反正总有一招能制住你！
陆修远放下咖啡杯，转头看看灵溪抱着跑步机耍赖的模样，又看看墙上的钟表，一个小时十四分钟。
丫头还挺能跑的。居然一口气跑了一个小时多，本来跑四十分钟就差不多的。说的少了，跑下来也累。陆修远就坏心眼的多说点，想看看灵溪的极限在哪儿。
没想到媳妇儿的体质真是不错。也不知道是不是自己天天锻炼她的结果。
“那好吧，以后每天跑一个小时就行，剩下的一个小时要我亲自教你格斗技巧了。”陆修远还挺勉强的说道。
“噢耶！老公你太好了！谢谢你给我灌水，放我一马。你要是不灌水，我就这样谢谢别的教练去！”陆修远对着送上门的香吻是欢迎的。但是听着这句话，真是不中听。
“你敢！”
“嘿嘿，你现在灌水了，我自然就不敢了。来来来，老公快教我动作吧。”
灵溪不敢再惹恼老公，拉着他就往场地上走。
灵溪很聪明的，以前姐姐学习跆拳道的时候，也带着自己去过几次，但是硬是被乔妈给找回家了。说什么女孩家家怎么能学习那些不文静的东西，不跟坏姐姐学。
虽然以前没有机会学，但是灵溪头脑灵活，肢体也很协调。
陆修远没怎么费心，还顺便吃足了豆腐，有几下擒拿术就学的有模有样了。
一个小时很快过去，灵溪意犹未尽。但是陆修远已经收工，走出运动间，回卧室了。
灵溪瞪陆修远一眼，还真当是老师教练，到点就走啊。
陆修远倒也不是很想走，主要是天热，运动也热，几下豆腐吃的，浑身又从里往外热。要赶快回去洗个凉水澡，然后等媳妇回去啪啪啪，泻火。
灵溪第一天学习很兴奋，但是很累也是真的。
冲了澡趴床上一动也不想动。可是某人非常想动，尤其是晚上有喝了加料的汤之后，就更想动了。
一个是热情似火主动去求欢，一个是哼哼唧唧的躲躲闪闪。
然后……
没有然后了，第二天，灵溪华丽丽的起不来了。
灵君打电话找灵溪，说太热去游泳。灵溪在床上痛苦的呻吟：“姐姐，我浑身酸痛，不去游泳了。”
灵君皱眉：“溪溪，这都快晌午了，你还浑身酸痛？你昨天不会是和陆修远彻夜大战了吧。他不是那什么了么？”
灵溪一听姐姐这么说她的老公，顿时跳起来不干了：“姐姐，你有点常识好不好。陆修远是死精，不是那方面不举。他每天晚不知道多生猛，哼。”
“好好好，我理解错了。那溪溪看来是昨晚被生猛的妹夫爱的起不来了吧。哈哈……”灵君性子大咧咧，说话没遮没掩的。
灵溪脸子一红，梗着脖子不承认：“才不是，我从昨天晚上开始跟陆修远学修擒拿格斗了。跑了一个小时，又摔了一个小时，真真是浑身都散了架子了。”
“好端端的，你学那个干什么。很辛苦的，反正有个厉害的老公一切就都搞定啊。”灵君心疼妹妹。
“我这不是闲着没事么。”
“那没事就出来游泳。身子酸软，游游泳最好了，缓解疲劳的。”
灵溪低头看看自己胸口手臂的红痕，咬咬牙：“不去，我宁可在浴盆里缓解疲劳。反正我今天若是还出去运动，晚上铁定会坚持不住，会被陆修远笑话。”
灵君不再坚持：“那好吧，你就在家趴窝吧，我找慧心游泳去。”
灵溪在姐姐要挂电话的时候警告一句：“你去找慧心去游泳吧，我保证被哥哥知道后，你就会被哥哥列入黑名单。”
在跑不动，就抱着跑步机拖着两条腿声声哀嚎：“老公……救命，我真跑不动了。”
“学功夫最重要的是体质和耐力，你跑不动也要跑，斑秃而废，之前的努力也就白搭了。”陆修远特别无情的说着。
相比灵溪现在满脸汗水的狼狈，陆修远则一身浅灰色运动装，优雅的坐在一边的藤椅上，面前放着一杯冒着热气，散着浓香的咖啡，手里认真的批阅着文件。
陆修远现在就是一出迷人的风景，如果画家笔下的衣服油墨画。
灵溪现在就是倒霉遇到流氓追，跑的裤子都快掉了的那种狼狈相。
“你冷血你无情，你还是不是我老公！”灵溪撒娇不好使，就直接发飙。
“我不冷血，我不无情，才真不是你老公呢。”陆修远也倒是会对付。
“我不管，反正这也不是古代学习什么武功，要循序渐进，吐纳就要三五年的。我没那工夫，我就要直接学习招式。你若是不教我，我就找教练吃豆腐去！”
发飙也不行，那就威胁好了，反正总有一招能制住你！
陆修远放下咖啡杯，转头看看灵溪抱着跑步机耍赖的模样，又看看墙上的钟表，一个小时十四分钟。
丫头还挺能跑的。居然一口气跑了一个小时多，本来跑四十分钟就差不多的。说的少了，跑下来也累。陆修远就坏心眼的多说点，想看看灵溪的极限在哪儿。
没想到媳妇儿的体质真是不错。也不知道是不是自己天天锻炼她的结果。
“那好吧，以后每天跑一个小时就行，剩下的一个小时要我亲自教你格斗技巧了。”陆修远还挺勉强的说道。
“噢耶！老公你太好了！谢谢你给我灌水，放我一马。你要是不灌水，我就这样谢谢别的教练去！”陆修远对着送上门的香吻是欢迎的。但是听着这句话，真是不中听。
“你敢！”
“嘿嘿，你现在灌水了，我自然就不敢了。来来来，老公快教我动作吧。”
灵溪不敢再惹恼老公，拉着他就往场地上走。
灵溪很聪明的，以前姐姐学习跆拳道的时候，也带着自己去过几次，但是硬是被乔妈给找回家了。说什么女孩家家怎么能学习那些不文静的东西，不跟坏姐姐学。
虽然以前没有机会学，但是灵溪头脑灵活，肢体也很协调。
陆修远没怎么费心，还顺便吃足了豆腐，有几下擒拿术就学的有模有样了。
一个小时很快过去，灵溪意犹未尽。但是陆修远已经收工，走出运动间，回卧室了。
灵溪瞪陆修远一眼，还真当是老师教练，到点就走啊。
陆修远倒也不是很想走，主要是天热，运动也热，几下豆腐吃的，浑身又从里往外热。要赶快回去洗个凉水澡，然后等媳妇回去啪啪啪，泻火。
灵溪第一天学习很兴奋，但是很累也是真的。
冲了澡趴床上一动也不想动。可是某人非常想动，尤其是晚上有喝了加料的汤之后，就更想动了。
一个是热情似火主动去求欢，一个是哼哼唧唧的躲躲闪闪。
然后……
没有然后了，第二天，灵溪华丽丽的起不来了。
灵君打电话找灵溪，说太热去游泳。灵溪在床上痛苦的呻吟：“姐姐，我浑身酸痛，不去游泳了。”
灵君皱眉：“溪溪，这都快晌午了，你还浑身酸痛？你昨天不会是和陆修远彻夜大战了吧。他不是那什么了么？”
灵溪一听姐姐这么说她的老公，顿时跳起来不干了：“姐姐，你有点常识好不好。陆修远是死精，不是那方面不举。他每天晚不知道多生猛，哼。”
“好好好，我理解错了。那溪溪看来是昨晚被生猛的妹夫爱的起不来了吧。哈哈……”灵君性子大咧咧，说话没遮没掩的。
灵溪脸子一红，梗着脖子不承认：“才不是，我从昨天晚上开始跟陆修远学修擒拿格斗了。跑了一个小时，又摔了一个小时，真真是浑身都散了架子了。”
“好端端的，你学那个干什么。很辛苦的，反正有个厉害的老公一切就都搞定啊。”灵君心疼妹妹。
“我这不是闲着没事么。”
“那没事就出来游泳。身子酸软，游游泳最好了，缓解疲劳的。”
灵溪低头看看自己胸口手臂的红痕，咬咬牙：“不去，我宁可在浴盆里缓解疲劳。反正我今天若是还出去运动，晚上铁定会坚持不住，会被陆修远笑话。”
灵君不再坚持：“那好吧，你就在家趴窝吧，我找慧心游泳去。”
灵溪在姐姐要挂电话的时候警告一句：“你去找慧心去游泳吧，我保证被哥哥知道后，你就会被哥哥列入黑名单。”