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p; 裴风耸了耸肩，说道：“其实也没有那么难，若曦现在的功夫也算是到明劲了，所以，是时候跟她说一些比较高深的东西了，你也不必从书上摘抄那些让人看不懂摸不到的例子给她讲，你只要把自己当初练拳时的经验和感悟跟她说一下就好了。”
“这么跟你说吧，就比如有一天，我跟若曦谈到内家功夫的时候，我就问她，你心中的内家功夫是什么？你猜她怎么说？”裴风饶有兴致的问道。
“小孩子，无非和其他大部分人一样，提到内家功夫，一下就联想到了内力，内劲，内气什么，实际上我当初也是这样认为的，后来才知道，什么内家外家的，练的主要都是一个东西，只是方式和功效不同而已。”宋敏芸笑了笑说道。
“可小孩子不懂啊，你得跟她说，内家和外家追求的那个东西是什么，内家怎么追求的，外家又是怎么追求的。”裴风认真的说道：“我当时是跟她这么说的，就跟她讲拳劲的根源和功效，什么东西只要知道了根源，就知道了如何去认识它，如何去引导它，那么，咱们内家拳到底练的是什么呢？一个字，筋。”
“筋？”别看宋敏芸到了暗劲巅峰，好像也是不太明白裴风说的根源这东西，在她看来，拳劲的根源在于气。
筋？什么鬼！
“我见过很多拳家，他们都不知道自己拳劲根源是什么，所以，要不就滞留在明劲，要不就滞留在暗劲，无法达到化劲的境界。”
“这些人之中，当然也包括你，因为我在这段时间的观察中，老是看到你在熟悉自己的肌肉，伸肌缩肌，还有如何闭毛孔存气什么的，我很佩服你的钻研劲，但同时又替你的自相矛盾感到悲哀，为什么呢？既然你也知道，发劲的时候肌肉需要放松，才能达到最大限度的放长击远，那你还伸肌缩肌的干什么？这不是自相矛盾是什么？
在发劲的过程中，肌肉放松是绝对正确的，因为只有这样，我们才能感受到俗话中所说的“筋”的存在。
什么是筋？
医学中称韧带和肌腱的组织，这是筋。
实际上我们练拳发劲，一直都是这东西爆发出的力量，在拳学和搏斗状态中，普通的肌肉组织，只是一种储能的软组织而已，根本不是力量的源泉。
这一点，现在的武林中至少得有一半以上的人需要换换思路了，不要以为一切力量都是从这个肌那个肌出来的，如果这样想的话，估计一生只能练到明劲或者暗劲的阶段了。”
“当初我跟人学艺的时候，我师父跟一个孔武有力的大汉比武，那大汉可是暗劲高手，而且是横炼过的，先练的肌肉，明劲，然后才是暗劲，这人要跟我师父比力气，看谁的力气大，那个时候我师父都已经九十多岁了，还能有什么力气？但结果是什么？结果那大汉沾到我师父的身子，就被扔出去了，连试几次都是如此。
事先说明啊，我师父九十多岁以后已经滑落到暗劲的境界了，和那大汉的境界是一个等级。
事后，那大汉就说，老先生的力气好大啊，我师父没说别的，就把大汉叫到了一根大实木的跟前，是用来做房梁的那种，然后让大汉把木头举起来，结果大汉一使力气，就把木头给举起来了，之后我师父也举，可是连举了几次都没举起来。
大汉就惊讶了，老先生怎么会举不起这木头？
我师父说，你力气大自然能举起来，我老了，没多少力气，自然就举不起来，很正常啊。
大汉又问，那我怎么和你试手几次，都会被你扔出去那么远？
我师父说，你力气大，可你不会使，我力气不如你大，但我会使。
这就足以说明，暗劲如果不会运用的话，也只是拙力而已，什么是暗劲？暗劲是骨力，骨力是活力，有些人用暗劲，就是把暗劲用成了拙力、死力、僵力。
怎么才能时刻把暗劲变得活起来？
流传至今的拳论上有说过，但却只说“力发于足”，最后是“形于手指”，中间只说力“行”于某部位，可没说是怎么“行”的，用什么来行的。”
说到这里，裴风看向了已经若有所思的宋敏芸，笑道：怎么行？力不走筋怎么行？力走肉走骨？都不行，此二者，都是储能的。”
听到这里，没等裴风继续说下去，宋敏芸就跟着了魔一样，再次下了河。
她知道，裴风这不是在教她怎么跟裴若曦上课呢，而是在教她如何在现在小有成就的状况下，找到练拳最根本的东西。
p; 裴风耸了耸肩，说道：“其实也没有那么难，若曦现在的功夫也算是到明劲了，所以，是时候跟她说一些比较高深的东西了，你也不必从书上摘抄那些让人看不懂摸不到的例子给她讲，你只要把自己当初练拳时的经验和感悟跟她说一下就好了。”
“这么跟你说吧，就比如有一天，我跟若曦谈到内家功夫的时候，我就问她，你心中的内家功夫是什么？你猜她怎么说？”裴风饶有兴致的问道。
“小孩子，无非和其他大部分人一样，提到内家功夫，一下就联想到了内力，内劲，内气什么，实际上我当初也是这样认为的，后来才知道，什么内家外家的，练的主要都是一个东西，只是方式和功效不同而已。”宋敏芸笑了笑说道。
“可小孩子不懂啊，你得跟她说，内家和外家追求的那个东西是什么，内家怎么追求的，外家又是怎么追求的。”裴风认真的说道：“我当时是跟她这么说的，就跟她讲拳劲的根源和功效，什么东西只要知道了根源，就知道了如何去认识它，如何去引导它，那么，咱们内家拳到底练的是什么呢？一个字，筋。”
“筋？”别看宋敏芸到了暗劲巅峰，好像也是不太明白裴风说的根源这东西，在她看来，拳劲的根源在于气。
筋？什么鬼！
“我见过很多拳家，他们都不知道自己拳劲根源是什么，所以，要不就滞留在明劲，要不就滞留在暗劲，无法达到化劲的境界。”
“这些人之中，当然也包括你，因为我在这段时间的观察中，老是看到你在熟悉自己的肌肉，伸肌缩肌，还有如何闭毛孔存气什么的，我很佩服你的钻研劲，但同时又替你的自相矛盾感到悲哀，为什么呢？既然你也知道，发劲的时候肌肉需要放松，才能达到最大限度的放长击远，那你还伸肌缩肌的干什么？这不是自相矛盾是什么？
在发劲的过程中，肌肉放松是绝对正确的，因为只有这样，我们才能感受到俗话中所说的“筋”的存在。
什么是筋？
医学中称韧带和肌腱的组织，这是筋。
实际上我们练拳发劲，一直都是这东西爆发出的力量，在拳学和搏斗状态中，普通的肌肉组织，只是一种储能的软组织而已，根本不是力量的源泉。
这一点，现在的武林中至少得有一半以上的人需要换换思路了，不要以为一切力量都是从这个肌那个肌出来的，如果这样想的话，估计一生只能练到明劲或者暗劲的阶段了。”
“当初我跟人学艺的时候，我师父跟一个孔武有力的大汉比武，那大汉可是暗劲高手，而且是横炼过的，先练的肌肉，明劲，然后才是暗劲，这人要跟我师父比力气，看谁的力气大，那个时候我师父都已经九十多岁了，还能有什么力气？但结果是什么？结果那大汉沾到我师父的身子，就被扔出去了，连试几次都是如此。
事先说明啊，我师父九十多岁以后已经滑落到暗劲的境界了，和那大汉的境界是一个等级。
事后，那大汉就说，老先生的力气好大啊，我师父没说别的，就把大汉叫到了一根大实木的跟前，是用来做房梁的那种，然后让大汉把木头举起来，结果大汉一使力气，就把木头给举起来了，之后我师父也举，可是连举了几次都没举起来。
大汉就惊讶了，老先生怎么会举不起这木头？
我师父说，你力气大自然能举起来，我老了，没多少力气，自然就举不起来，很正常啊。
大汉又问，那我怎么和你试手几次，都会被你扔出去那么远？
我师父说，你力气大，可你不会使，我力气不如你大，但我会使。
这就足以说明，暗劲如果不会运用的话，也只是拙力而已，什么是暗劲？暗劲是骨力，骨力是活力，有些人用暗劲，就是把暗劲用成了拙力、死力、僵力。
怎么才能时刻把暗劲变得活起来？
流传至今的拳论上有说过，但却只说“力发于足”，最后是“形于手指”，中间只说力“行”于某部位，可没说是怎么“行”的，用什么来行的。”
说到这里，裴风看向了已经若有所思的宋敏芸，笑道：怎么行？力不走筋怎么行？力走肉走骨？都不行，此二者，都是储能的。”
听到这里，没等裴风继续说下去，宋敏芸就跟着了魔一样，再次下了河。
她知道，裴风这不是在教她怎么跟裴若曦上课呢，而是在教她如何在现在小有成就的状况下，找到练拳最根本的东西。