，然后点击“添加到主屏幕”第541章锻炼 (2/2)
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沈力无奈之下，第二次抓住了木杠。
过了好一会儿，他才惊叫着掉下来。
萧扬再次把他接住，惊讶道：“你小子进步还挺快的嘛，上次二十秒，这次居然进步了一倍，达到了四十秒！我看下一次你就会突破一分钟的时限了。”
沈力也是大感振奋，自己活动了一下手臂，主动道：“师父，我休息好了！”
萧扬立刻把他给托了上去。
旁边的夏萌却看着萧扬，露出讶异神色。
两次她都在心里默数时间，沈力第二次上去，呆的时间和第一次其实相差无几，在二十三四秒的样子，根本没达到四十秒那么多！林风为什么要骗沈力？
萧扬松开手，叫道：“开始计时！”
沈力奋力抓紧木杠，咬着牙坚持，心里不断叫着：“一分钟！一分钟！一分钟”
萧扬悠然望着他，鼓劲道：“十秒了！二十秒了！加油！快到一分钟了！”
夏萌心里不断转数时间，很快露出了惊讶神色。
这次已经过了三十秒，但沈力仍是毫无要掉下来的意思，时间是一回事，但他的精神面貌却截然不同了！
到了四十五秒左右，沈力终于支撑不住，掉了下来。
萧扬一把把他接住，有点惋惜地道：“只差两秒，唉，你小子到底行不行？”
沈力自己活动着酸痛的双臂，大声道：“我行！我休息好了！”
“好个屁！”萧扬笑骂了一句，在他脑袋上拍了一下“这次要再休息五分钟！”
五分钟的休息时间里，萧扬也没闲着，不断向沈力教授一些肌肉按摩的要点。沈力的学习能力本来就不错，没几下就心领神会。
“再来！”
第四次上去，夏萌仍在心里转数，越数眼睛越睁得大。
十秒。
二十秒。
四十秒！
一分钟！
一分半！
一分四十秒时，沈力终于力尽，叫道：“师父！”手一松，掉了下去。
萧扬适时把他接住，哈哈大笑：“好小子！一分四十秒，整整一百秒钟！妈的！搞不好你是个天才，怎么进步得这么快？”
旁边的夏萌已经完全傻眼了。
卓双双也是大感惊奇。悬垂是种常见的锻炼运动，她自己在学校时也常做，但极限也就是两三分钟，沈力这种体力值基本为零的人，居然能在短短十分钟内从二十秒提升到一百秒，这这也太快了吧？
难道他真的其实身体天赋上佳，只是一直没开发出来？
晚上八点，萧扬独自步行到了江平综合机件公司。进门后，想到上次偷偷摸摸，这次却是正大光明地进入，萧扬心里不由生出奇异感觉。
利益就是这样，上次和宋晚山是完全对立，这次却是变成对(6)方想拉拢的对象，自然待遇不同。
卢临渊表面上的身份是江平综合机件有限公司的后勤部主任，萧扬在办公楼的底楼找到主任办公室，敲了敲门，同时看了看周围。
这地方白天是公司办公室，晚上当然就成了帮务处理的地方。
“请进！”
卢临渊的声音传出来。
萧扬推门而入，立刻看到了坐在办公桌后面的卢临渊，以及站在办公桌前面的一个年轻人。后者脸色不愉，侧头看向进来的萧扬时，甚至带上了点敌意。
卢临渊已经得到宋晚山指示，加上上次萧扬故意提出过，不敢在别人面前说出他“流影”的身份，所以对其它人只说他是新来兄弟。这时见到萧扬进来，他立刻起身，道：“林小林你来了，这边坐。这位是乐胜，是治安队二队队长，以后你们可以多接触一下。”
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沈力无奈之下，第二次抓住了木杠。
过了好一会儿，他才惊叫着掉下来。
萧扬再次把他接住，惊讶道：“你小子进步还挺快的嘛，上次二十秒，这次居然进步了一倍，达到了四十秒！我看下一次你就会突破一分钟的时限了。”
沈力也是大感振奋，自己活动了一下手臂，主动道：“师父，我休息好了！”
萧扬立刻把他给托了上去。
旁边的夏萌却看着萧扬，露出讶异神色。
两次她都在心里默数时间，沈力第二次上去，呆的时间和第一次其实相差无几，在二十三四秒的样子，根本没达到四十秒那么多！林风为什么要骗沈力？
萧扬松开手，叫道：“开始计时！”
沈力奋力抓紧木杠，咬着牙坚持，心里不断叫着：“一分钟！一分钟！一分钟”
萧扬悠然望着他，鼓劲道：“十秒了！二十秒了！加油！快到一分钟了！”
夏萌心里不断转数时间，很快露出了惊讶神色。
这次已经过了三十秒，但沈力仍是毫无要掉下来的意思，时间是一回事，但他的精神面貌却截然不同了！
到了四十五秒左右，沈力终于支撑不住，掉了下来。
萧扬一把把他接住，有点惋惜地道：“只差两秒，唉，你小子到底行不行？”
沈力自己活动着酸痛的双臂，大声道：“我行！我休息好了！”
“好个屁！”萧扬笑骂了一句，在他脑袋上拍了一下“这次要再休息五分钟！”
五分钟的休息时间里，萧扬也没闲着，不断向沈力教授一些肌肉按摩的要点。沈力的学习能力本来就不错，没几下就心领神会。
“再来！”
第四次上去，夏萌仍在心里转数，越数眼睛越睁得大。
十秒。
二十秒。
四十秒！
一分钟！
一分半！
一分四十秒时，沈力终于力尽，叫道：“师父！”手一松，掉了下去。
萧扬适时把他接住，哈哈大笑：“好小子！一分四十秒，整整一百秒钟！妈的！搞不好你是个天才，怎么进步得这么快？”
旁边的夏萌已经完全傻眼了。
卓双双也是大感惊奇。悬垂是种常见的锻炼运动，她自己在学校时也常做，但极限也就是两三分钟，沈力这种体力值基本为零的人，居然能在短短十分钟内从二十秒提升到一百秒，这这也太快了吧？
难道他真的其实身体天赋上佳，只是一直没开发出来？
晚上八点，萧扬独自步行到了江平综合机件公司。进门后，想到上次偷偷摸摸，这次却是正大光明地进入，萧扬心里不由生出奇异感觉。
利益就是这样，上次和宋晚山是完全对立，这次却是变成对(6)方想拉拢的对象，自然待遇不同。
卢临渊表面上的身份是江平综合机件有限公司的后勤部主任，萧扬在办公楼的底楼找到主任办公室，敲了敲门，同时看了看周围。
这地方白天是公司办公室，晚上当然就成了帮务处理的地方。
“请进！”
卢临渊的声音传出来。
萧扬推门而入，立刻看到了坐在办公桌后面的卢临渊，以及站在办公桌前面的一个年轻人。后者脸色不愉，侧头看向进来的萧扬时，甚至带上了点敌意。
卢临渊已经得到宋晚山指示，加上上次萧扬故意提出过，不敢在别人面前说出他“流影”的身份，所以对其它人只说他是新来兄弟。这时见到萧扬进来，他立刻起身，道：“林小林你来了，这边坐。这位是乐胜，是治安队二队队长，以后你们可以多接触一下。”
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